京东 11.11 红包
拉推推，爆装备
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女生增肌进化史
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力量举入门，硬拉
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推个肩，一个循环结束
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高体脂小胖正展二头
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力量举入门，卧推
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卧推，硬拉
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吃馄饨吸汤，熟练的让人想报警！
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推
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爱推就是我的宿命
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这个单手就有点过分了啊
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钢片初体验
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卧推175kg、硬拉250kg
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爱推就是我的宿命
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力量举入门，小趴菜卧推
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日本49kg女子业余赛精彩集锦
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有胃口了
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被120公斤压的喘不过气
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卧推终于85kg了
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阿德 奥米萨金 硬拉312.5x7次组
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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75公斤纳米行程卧推
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直播回放 练胸
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59kg韩国女子选手Han Jian的挺举
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宝你多吃点 体型差是我的事
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力量举入门，卧推
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有点腰拉的215×2
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离深蹲300kg还有点远，太太太太太太太太太太太太太累了。。。
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今日份健身到账了 硬拉
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沉淀一下，140KG暂停推
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充血了
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带学生们新突破。今天你进步了吗。#力量举 #健身干货 #硬拉
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练腿带个肩，上不去重量轻点搞一搞吧
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100kg 硬拉，没点特效着实拉不起来😂
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推肩
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薄肌最大特点就是肩宽腰细，没事多练练这两个动作，就能把肩膀练宽
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日常在健身房偷偷努力