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京东 11.11 红包
爱酱赛后第五天,恢复跑14k
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平均心率140,平均配速601,今天14,明天17 1号开始正式训练,开春复仇330 一起加油(•̀ᴗ•́)و̑̑
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触发过“二次呼吸”吗?
那些跑鞋上的科技
恢复跑录了一段,第一视角让大家听爱酱的娇喘
恢复到80 5*5啦
最后冲了差不多350米,爱酱第一视角4分多配速
20.02公里有氧,轻松拿捏o(^▽^)o大家国庆快乐(🇨🇳^‿^)/🎉
不同距离冲刺的样子
一个叫犬的县城跑步艺术家决定练练越野跑
10个1000,5分配间歇,日常训练我们这的小鸭
恢复跑18.5k,最后400用350-4分跑完这是我们这边的松鼠,然后最后第一视角瞎跑200
可以很慢,但别停下
杭州马拉松关门狗竟然有名字
今天是一个法特莱克,3公里的马配和一公里的恢复跑
心脏强不强?要看恢复心率
北京马拉松你没有见过的事
爱酱带大家沉浸式体验第一视角从430配速加速到4分这是跑12公里节奏的最后600米,模拟疲劳状态下维持甚至加速
北京马拉松跑崩了,太难了,枪声305,净成绩303
恢复训练来了
今天在视频里的土路绕了4.5公里,100多一趟,算慢跑一共16.几公里
25公里长距离,后面表没电了
“2024最新科幻力作”
马拉松赛道的爱情,从今天开始,我们好好的
bro失恋了跑完9600m以为法拉赫上身了💀☠️
今天是个18公里有氧,轻松拿捏沉浸式带大家体验超轻21进4分配
爱酱沉浸式带大家看月牙岛,第一视角跑小道
跑42公里马拉松要带多少东西!
晨跑打卡,今天雾很大,穿超轻21轻松跑18公里
乳酸在沸腾,心肺在爆炸,只有意志在做唯一的支撑
0基础初跑者,跑步7个月自测首全马,跑崩345
跑1500的我
听说大学生《立定跳远》及格都难?
为什么你跑那么多,却不比赛?
一次性跑十公里是什么水平?
真正想赢的时候 困难是挡不住你的.
以前的跑姿跟现在的跑姿,虽然还是有点摇摇晃晃,但比之前好很多啦!我会继续努力变得更好
30万粉丝博主生活现状
大一体育选修课崩溃瞬间
跑1000米怎么分配体力?一条视频讲明白
想要保护膝盖,尝试做做这几个动作。
跑马最意外的事,兔子崩了!