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2026届赵礼显数学 新高二数学暑假班＋全年完整版课程分享 空间向量＋立体几何＋函数
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肩关节内外旋运动
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肩关节前曲和外展运动
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髋关节内旋和外旋
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肩关节水平内收和水平外
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三个动作，增加肩关节内旋范围和力量，肩胛下肌薄弱，运动康复
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肩关节水平内收和水平外展运动
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《冈下肌》——上臂不能同时旋内+内收就找它！！
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肩关节内旋障碍
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外展外旋法复位肩关节前脱位
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手臂-内旋、外旋。世界冠军一次讲清楚什么叫内旋和外旋，不再含糊不清。 #羽毛球基础动作训练 #羽毛球内旋发力 #羽毛球教学
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（3D动画➕模型）肩关节内旋外旋动画演示
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前臂的活动——旋前与旋后
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不改正这个错误，肩关节弹响会越来越严重！
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什么是内旋外旋
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肩关节内旋徒手肌力测试
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关节活动度（肩关节内外旋）&康复医学&技能操作&规培考试
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关节活动度（膝关节屈伸）&康复医学&技能操作&规培考试
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股骨内旋（髋内旋）/胫骨外旋（小腿外翻）/膝内扣（膝盖鼓包）/足弓塌陷→强化臀肌/股二头肌（大腿后侧）/足弓
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盂肱关节的内旋和外旋（肌动学）
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关节松动技术(肩，肘，腕，髋，膝，踝，颈椎，胸椎，腰椎)
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骨伤科特殊体格检查22：外旋抗阻试验（冈下肌，小圆肌）
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测量拇指腕掌关节内收/外展关节活动度
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肩关节外旋徒手肌力测试
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【骨关节功能解剖学】腕关节环转运动
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肱骨前移矫正真的不简单，最新方案，打开肩关节囊后侧【C戈】
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测量肩关节内旋/外旋关节活动度ROM
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脑梗塞后，肩关节的内旋和外旋训练，可以帮助患者改善肩痛的问题
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（3D动画➕模型）肩关节水平外展及内收动画演示
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肩袖肌群训练，提升内旋和外旋能力，运动康复
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关节活动度（髋关节内外旋）&康复医学&技能操作&规培考试
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外旋 ？内旋？ 了解一下？
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肩关节外旋受限，做不了杠铃深蹲怎么解决
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【7天跟练】打开千年老肩 第四天丨肩关节外旋内旋，拉伸舒缓肩颈，改善斜方肌练出直角肩
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超简单的运动生物力学｜16. 肩关节活动，外旋内旋外旋
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八、关节活动度评定
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09.上肢关节活动度测量02
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内旋？外旋？傻傻分不清？两分钟搞明白
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肩关节的运动模式
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虚假的肩外旋能力
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解剖演示·旋前旋后3D演示