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变相过人
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只需要一个水瓶就可以提高你的突破速度。还不赶快收藏练习起来?
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15秒学会胯下误导过人
15秒学会2个过人动作
3步学会 蝴蝶窗花过人
突破变相过人
15秒学会 蝴蝶穿花过人
我建议180以下的后卫一定要把抛投学好
四个动作突破过人速度
投三分射程
进攻的选择题??
兄弟们就这三个动作练完之后真的无敌了 爆涨你的控球
快速暴涨,投篮命中率的训练
后卫必学.广西步
15秒学会 背后过人
为什么你的变向过不了人?而别人轻松过人动作还一抽一抽的 #记录篮球记录你 #街东篮球教学 #变相过人
一套动作三种变相 兄弟们嘎嘎好用,
三个步骤,喜欢手指抓球
一种脚步解锁两种用法 野球场嘎嘎好使
投篮动作丑??命中率低??
想打好篮球,这三个细节一定要明白
一种运球 练习三种变相
三步学会 科比 跳投
如何的有效拉伸??远离伤病
学会转髋过人
新手必看基础控球
篮球
18秒改善运球 姿势太丑
两个变相轻松 打爆防守 实战真的嘎嘎好用
只需一招突破过人
篮球规则
新手必学 三步上篮
胯下运球总打脚??背后运球接不住??变相总是掉球?
不用运球的三种,三威胁过人启动 你会几种?
超级实用的脚步干货 那要注意这两个细节,让你成为也球场的脚步大师
5种运球脚步 解决运球过不了人
合格后卫 必练10种基本功
两个细节 提高 护球手
新手必练5总基础控球
篮球新手,零基础5步,轻松学会胯下运球
两个步骤,学会托马斯半转身
篮球教学