学会享受负面情绪。
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浅讲一下如何释放情绪？
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放下控制，允许负面情绪全部表达，痛苦的真正完结。
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处理情绪的最好方式，是允许它存在。
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“负面”境况如何得以维持？
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分享一个训练“定力”的小方法。
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关于“既视感”的解释
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讲一下跳跃平行世界～
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地球游戏的规则：可以种田，但是不让你种太久
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我们一定要遵守别人制定的规则吗？
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你其实不需要通过“谋生”或者赚钱的方式活着。
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空性，不被定义
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转变认知：‘相’上之间无因果
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解释一下处理情绪时的觉知空间。
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外在现象，因应我们内在需求而生。
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如何理解梦幻世界的真实？
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你真的觉得你是一个人吗？
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分享我的一个转化案例（今天刚发生的）
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问题不是解决的，是超越的。
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转变认知第一步：你是想要金钱，还是体验？
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释放是自动发生的，无须任何刻意。
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巧妙调整【负面情绪】
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找到方法才能去应对，别等情绪来了再去现抓
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高我到底是什么？
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修行，必须超越对现象世界的执着
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如何在日常生活中逐步提升频率
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真正的显化是自然不费力的
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你根本不需要知道任何东西
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讲讲如何实修
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一个比喻简单理解什么是“空性”
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痛苦情绪的转化：如何区分摆烂和放下控制？
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修行以后为什么会有“神通”或者灵性能力？
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闲聊，从活在头脑到回到当下
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日常生活中，为什么很难做到知行合一？
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闲聊：我是如何顺流生活的？（一个懒癌患者的日常）
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基础概念：信念系统创造实相世界
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表意识，潜意识，超意识如何指导我们的生活？
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思维的特点是自圆其说，自我说服。
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浅谈，人间的一切都是注定的
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体会一下如如不动的在的感觉。
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闲聊：世界无常的本质，放下外求的苦