年轻人冬天这样做要注意了
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鸡内金，玉米须煮水
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何为阴水何为阳水
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原来这就是打通任督二脉
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长寿功法：龟息法
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上热下寒竟是这样产生
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真正的精华往往不会是长篇大论
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掉头发牙齿松动很烦人，金师傅告诉你为什么会这样
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普通人如何提高精气神
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降火先要降心火教你一招降心火
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还在用错误的站桩方式吗？金师傅教你活桩的正确打开方式
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放下执念，万般自在
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练功时出汗越多越好吗
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金师傅日常：吃早餐
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你真的懂养生吗
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什么是真正意义上的打通小周天
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三拜九叩中的跪，也包含了古人养生智慧
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这才是真正的高手
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金师傅现场教授小妙招
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吐纳呼吸功法详细教学，最后有金加洲师傅完整的动作示范
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什么是真正的修行
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家里有老人的一定要注意秋天避风 冬天晒阳
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金师傅对所有徒弟的忠告
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低头族注意了，每天向上推一推
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金师傅徒弟现场展示
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午睡好处多，怎样午睡最健康？
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日吃三头猪不如半夜打个呼
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什么是天人合一
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小小松针竟有奇效
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如何报名和金师傅学习
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这两个地方虚的人，认真看这个视频
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揭秘金师傅收徒标准
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每天只睡几个小时就能满足的秘密
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夫妻和，则家和，家和万事才会兴
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丢三落四 老是忘事中年人一定要注意了
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易筋经最重要的就是养生的心法
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养生不能随大流
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中老年人退休后，莫要懈怠，懒惰懈怠百病生
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上医养生智慧秋天吃大酱
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金师傅的下一步打算，挑选易筋经人才继承掌门？
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酒可生阳，好酒莫过量