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京东 11.11 红包
运球变向、传球、无球虚晃、接球跳投后卫专属技能!
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运球虚晃变向上篮加运球急停跳投,后卫必备训练方法!
10秒学会虚晃干拔跳投
运球横移步对变向来说很重要,多练习这个动作提升你的变向能力!
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
让你胯下运球启动第一步更快和虚晃变向更好的训练!
运球上篮和运球跳投不行?这套训练强化你的得分能力!
胯下运球接背运变向,这个技巧练好过人很容易!
运球进攻总被断?这套护球跳投及上篮动作练起来!
运球及护球训练,后卫必备练习!
四个简单的运球训练动作,练好对后卫帮助很大!
控卫必练的一套传球动作
两个动作教你晃开对手拉出空间跳投和转身突破上篮!
提升你突破能力的训练,运球转身和背运变向过人动作练习!
加强你胯下运球换手和背运换手的四个方法很实用!
运球变向不够流畅?试下这样的练习方法!
提升你运球还增强手感的训练,你准备好了吗
后卫几个运球练习方法,让你控球能力更上一层楼
一套能锻炼你体力和变向运球以及罚分的训练!
有控球基础而不知道怎么提升?这五个动作练起来!
“背打教科书”!!!
双胯下运球过人!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
一套控卫必学的运球加变向训练方法
控球晃人能力不行?你需要这样一套练习
“你擅长中投,也投中了世界上最长的两分”
稳固你控球变向的练习,让你晃开人更容易
欧洲步训练方法,从无球步法练习到运球上篮!
【篮球教学】突破时变向背运急停后撤这一系列动作学会是很好的得分手段!
分卫必学的四个进攻变向突破技巧
弱项手运球变向上篮练习方法,提升你左右两只手控球进攻的能力!
左右手运球小碎步练习,提升你试探步和晃人的能力
过人手段少?试试这个假转身突破动作!
运球差总失误?是基础训练不够,这一系列动作练起来!
这是一套全面加强你运球手感和运球节奏的训练!
一套完整的基础运球练习方法,适合任何位置日常必练!
假传球训练,谁能骗到,谁做俯卧撑,挑战一下?
控球不好没节奏?分享套增强你运球能力的练习!
学会这招打防守人一个措手不及
这一系列运球进攻训练你能掌握吗?
后撤步假晃变向突破慢动作分析希望对你有所帮助
弧度较大的控球训练,让你晃开对手更简单!