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【舞蹈生的腹肌训练】还我马甲线!!!!!
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分享一套我的腹肌训练,因为我不是专业的健身教练,所以我不能保证我的方法一定有用,可能有些动作做的不对不标准不合理,但我一般都是这样练习的,还是有效果的,大家可以选择性练习哦~~~ 希望我可以在盛夏穿上我的挂脖露脐辣妹装~~嘻嘻嘻嘻嘻期待
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