V
主页
看着最舒服的蛙泳泳姿,50米距离游得轻松省力,关键步骤就是蹬腿技巧,你也试试吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
水中蹬腿动作教学!学会这个让你游得更快更省力!
掌握换气技巧配合训练,轻松学蛙泳换气,这样游泳才省力
蛙泳蹬腿不走水怎么办?掌握蹬腿发力点训练技巧,轻松实现蹬腿发力技巧
不会游泳的你看过来,适合初学者练习的蛙泳技巧,两招教会蛙泳
学习蛙泳基本技巧训练,这样训练蹬腿才省力,轻松游50米蛙泳不会累
蛙泳最佳呼吸方法,掌握换气攻略技巧,游蛙泳不再费力气
抬头蛙泳训练,让你不用换气也能游泳,这方法真简单
想蛙泳蹬腿准确有力度,必须掌握蹬腿发力点要领,这样训练蹬腿才省力
“游泳秘籍!”如何提高水中推动力力?这样蹬腿才正确省力
掌握水底吐气方法要领,这样训练换气才省力,轻松游蛙泳不费力
学会游泳蹬腿基本功,游遍天下更轻松,蛙泳就应该这样练,才能事半功倍
蛙泳最佳省力方法技巧,游起来特别省力简单,这样训练游泳才轻松
纠正错误蛙泳蹬腿,掌握正确蹬腿技巧,轻松游蛙泳
掌握这两个步骤,轻松让你游50米蛙泳,游起来特别省力又轻松
蛙泳技巧平波VS波蛙,这两种泳姿到底哪里更省力,让我们拭目以待
不会游泳蹬腿看过来,教你一招神奇的蹬腿技巧,让你轻松掌握蹬腿技巧
学习正确的蛙泳蹬腿方法,掌握发力点,让蛙泳更顺畅省力
不用换气也能训练抬头蛙泳,掌握抬头蛙泳技巧要领,轻松学抬头蛙泳
想游好蛙泳技巧,必须掌握最佳蛙泳呼吸方法,轻松游50米蛙泳不会累
学习蛙泳蹬腿详细要领,掌握蹬腿发力技巧,让蛙泳游起来特别省力
学习蛙泳协调配合方法,游蛙泳非常轻松省力,这方法真实用
游泳身体下沉厉害怎么办?避免错误划手是关键,一招教你正确换气技巧,让你轻松游蛙泳
蛙泳干游不走,越游越累怎么办?一招蹬腿技巧,让轻松游起来
掌握这个方法要领,轻松游50米蛙泳不会累,这样训练游泳才省力
游泳技巧揭秘~轻松掌握呼吸法,这样换气才正确
如何才能掌握蛙泳蹬腿慢动作要领,把动作放慢三倍,这样训练蹬腿才省力顺畅
蛙泳蹬腿方法要领,掌握蹬腿发力技巧,轻松游蛙泳不费力
如何掌握蛙泳蹬腿推动力训练,这样训练蹬腿才省力,蹬腿蛙泳腿更轻松
轻松掌握蛙泳蹬腿技术,让你畅游50米距离,游起来不费劲
蛙泳三种错误蹬腿方法,纠正错误蹬腿,改掉坏毛病,让蛙泳游起来更顺畅
蛙泳蹬腿发力点要领,掌握这个动作,轻松游蛙泳不费力
掌握这两个步骤要领,轻松游50米蛙泳,游起来一点都不累
学习蛙泳换气技巧,掌握水中吐气方法,让游泳更加省力顺畅
蛙泳蹬腿详细步骤,掌握这些动作要领,轻松学习蛙泳技能,让蛙泳更省力顺畅
掌握这种蹬腿方法要领。让你轻松游蛙泳不费力,关键在于蹬腿发力点
蹬腿加换气,轻松游蛙泳,学蛙泳只需要这两步,游起来不会累
一口气憋气训练,你的肺活量有多大?50米距离潜泳挑战
把蛙泳蹬腿放慢三倍速度,这样训练蹬腿才有效果,教你一招学会蛙泳蹬腿
掌握手脚协调呼吸方法,轻松游好蛙泳不费力,这样训练才省力
学习不一样的蹬腿方法,掌握蹬腿动作要领,纠正错误蹬腿,轻松游蛙泳不再费力气