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【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本!
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https://www.youtube.com/watch?v=mFFDmTHmMXc 今月のテーマは「イチから学ぶ!」 砲丸投編の指導は 女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した 小林隆雄先生(東京高) 「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」 砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう! 詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技20
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