因为最近的疫情，健身房都去不了了！！！
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今天上班中尿袋漏了，我勒个去……
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躺着的时候脚就是这个样子，截瘫不可阻挡的肢体变形……
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险些抖得出不了门……
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无奈得很这个月漏好几次了
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踝阵挛……？？？出现的不多
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截瘫时间越来越长痉挛也越来越厉害，医生说是椎体束受损的表现说会痉挛挛缩越来越厉害，更恼火的是今年以来只要剧烈痉挛就一定会漏尿，简直！！！
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真的许久没练……我的妈……
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睡到这个点儿突然觉得好像浑身抽搐，果然又是痉挛……爬起来瞅一眼外头鹅毛大雪，这腿比天气预报更准！！！！
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这是一个尴尬合集……脊髓损伤，肋骨下截瘫，这么多年啦，这些原本最尴尬不堪的事情也可以处理好了，虽然偶有尴尬也都问题不大，面对接受自己的一切才能让自己强大！
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今天搞鱼缸一会蹲一会坐一会下轮椅一会转移……累到快坐不住抖到不停！……扒拉了一下没捏住还漏的更厉害了，沙雕到爆！！！！
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也是不容易……不过就我这粗制滥造的视频都比春晚好看！！！
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有一段时间了，用助行器撑不起来……好像越来越不行
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这么多年都不会在轮椅上换纸尿裤，每次要换都要在床上，有木有前辈指教一下？视频里只是自己做个演示噢！
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我们这静态管理，在单位封闭了20多天，终于回家了……都说我瘦了，腿细了没
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每天到家第一件事，换衣服……最近真的爆累，转移的时候都觉得有点力不从心！！！！
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之前有尝试过这个动作的其他姿势，也拍过视频那次失败了，这回琢磨了一下换个姿势还是不行……下半身软软的但又沉甸甸的无法控制，还是好多做不到哇！
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最近老做趴着的运动，站站～手痛！！！
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回家一定要换衣服换鞋，虽然是麻烦墨迹了点！这几天太忙，感觉好费力……
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纸尿裤加个尿片可以用的更久一点点……
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放假了放假了～节前也不知道怎么就这么忙，都没时间撑一撑，每天回家腿都感觉涨脚还肿！这样撑起来被动甩甩觉得舒服，习惯了坐着，撑起来了感觉很爽啊！
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发个库存吧，腿在跳动，心在雀跃，趁着假期，在和我家的大baby腻歪，更新会慢哦！以后会更多的分享有他的生活，惟愿平凡、静谧慢慢向前！
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连续工作一个月，终于可以休息了……睡懒觉～腰痛，起来费劲死了……
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这玩意儿叫个空气波按摩椅，据说能防止血栓，在医院做也要要钱，反正咱也不敢说也不敢问，在家自己做做
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库存……库存……我已经黔驴技穷，不知道拍什么了……这是去足疗的时候拍的，你们别瞎想啊，哈哈！
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虽然坐轮椅，复杂的不会做，简单的还不会做么，水平不高，但是自己吃没问题噢，轮椅上慢点，这都不是事儿！
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原来是右腿痉挛更厉害一些，现在左腿也是，扭的方向还很奇葩！！！！
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拉肚子到崩溃……喝蒙脱石散糊住嗓子，我也是大奇葩！！！
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勤奋是很有效果的，可以轻松的撑起来了，想用胯带动腿这个费劲……
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抖的厉害，一看尿袋满了，好几次了，发现只要尿袋过满就会加剧痉挛，什么原理？
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新年大放送～上次是哪位啊，开光的嘴……昨天晚上开始觉得肚子不对，果然……
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又到一月一换的时候，用这个有个好处就是不用起夜～坐车不慌～不用担心找不到wc～
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拉肚子伤不起！！！！！！没有这电动小马达穿裤子会很轻松！！！
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这是为数不多不费力的锻炼动作
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脊髓损伤的夏天真得多喝水，活动一下出点汗立马尿液颜色就变黄而且明显少尿，这种情况特别容易感染，立马大量灌水！这双“好腿”都是假象，又软又虚毫无意义……
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这个天气用纸尿裤真是……新的，湿了马上就有味儿，夏天闹肚子可咋办啊
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昨天喝了酒，抖啊抖……最近状态不佳，明显感觉全身软，除了痉挛的时候好像腿也更软……
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这个姿势真上不去，人家的臂力还是牛，还得练练练！！
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换了环境热剩饭～下雪降温，痉挛就尤其厉害
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睡醒尿袋鼓到爆炸，最近漏的太频繁了，长期留置估计要换更粗几号的管子了
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想练翘轮还是不行，倒在沙发上起不来……