京东 11.11 红包
抓领把，该抓哪一侧的领子呢？｜巴西柔术｜基尼的柔术问题随手拍
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为什么建议不要在拿背的时候盘腿儿or向内侧勾脚丫子
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压！
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只要薅对了人，排队做核酸也能练柔术｜vol. 002
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三角锁
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他乡遇故知
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最喜欢的降服技术 肛裂绞
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后侧5050的膝十字固打入｜在后侧5050，对手做backstep逃脱的应对｜backside50/50 -> kneebar
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冬天来了，夏天还会远吗？广东：马上。｜近日柔术训练碎片｜
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【重要的柔术基本功】完全受控的“侧滚翻”
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Lasso的打法忘光了？看完这个想起来～｜“捆绑型技术”｜菠萝格斗柔术日常，课堂随拍｜
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练柔术累啊累到不想说什么了
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柔术 Katie Trickett 钻箱 钻网球拍 钻笼子等
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Craig Jones深入学习假捞取技术在腿锁进入中的精妙运用完整版
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【柔术训练日志】骑乘到拿背裸绞，骑乘到十字固，互为活动人偶
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又是美美“互殴”的一天
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外国小朋友柔术训练
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韩国女子巴西柔术对决
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柔术课堂随手记，“学多少忘多少”的日常
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让对手进退维谷：柔术对抗中的“两难困境”Dilemma｜菠萝格斗柔术日常，课堂随拍｜
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临放假的几日“柔与肉”
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“柔术只能1v1”“其实练什么都没用的”
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蠕没蠕？蠕来～｜“蠕虫”、“鱿鱼”、“缝纫机”，烦人的远古科技～！
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如何打开“四字扣”完成十字固？｜用SideScissor（侧面剪刀）打开FigureFour（四字扣）
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泽奇深蹲配柔术，晚上再吃宵夜会更香～｜我的2024年第一练
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柔术7
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“船桶功夫是滚进滚出的，身体是螺旋的…比那些巴西柔术要高明得多！”（我悟了（我没有
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b-team的80kg男蓝带 vs 60kg女紫带冠军，12秒被z-lock做伤
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日常柔术训练的护膝和“护”膝
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“打3小时了不想好好打了你偏要踩我蛋…”【黑带小郭来了，排队挨揍】【巴西柔术实战】
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大力出奇迹的站立手臂三角，和小力也能做成的“趴地手臂三角”
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蠕虫、蠕虫骑士、逆dela蠕虫、牛皮癣…｜巴西柔术的正经技术和它们的恶趣味技术名
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用脖子做降服？K-guard到后侧5050的MikeyLock打入
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柔术 钻箱
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6种柔术锁法
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越多的人了解到柔术，我们就越开心
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紫带和准紫带选手的pk
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“拿柔术黑带有多难？”“很容易。”｜是AI专家同时也是柔术黑带的LexFridman采访John Danaher的片段
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作为一名肉猪运动员，泥酱如何提高酱服禄？｜光头强x诈骗口音
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《美 式 霸 凌》柔术版 之 “译制版” by @彩色的鲨鱼
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龙卷风摧毁停车场，但停车场会跑