V
主页
京东 11.11 红包
这个舞蹈真的很优美,我看了特别的喜欢
发布人
健身达人 健身
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一个动作开肩美背,改善弓背。你能做到吗?
高效强化核心又燃脂的三个动作,一起来挑战一下
今天还是那么有感觉,心情也好了很多
保存起来,不管你多大年纪,睡前坚持做,还能长长高
适合的就是好的。什么你说适合躺着?看见我的表情没?
_最喜欢的一个拉伸全身的动作,坚持久了你会发现,手臂细了,副乳没了,肚子小了,腿也细了!
你们觉得辣妈好听还是宝妈好听?
健身 减脂 励志 变美变瘦变好看 想要瘦腰瘦肚子就做个东西,效果特别好!
一个挺拔的背部会使人看起来更加的有精气神,整个人修长显高,肌友们!努力虐背,完美控制,打造完美倒三角[加油]
瘦下来你就是我的女神减脂 运动健身 变美变瘦变好看
今天给大家分享高燃脂爆汗要领,非常简单
你们喜欢吗
因为世界很精彩,所以才想多努力一下,去看看 瑜伽
今天给你们带来了一项减肥操,在家的可以试试
一首林中的小鸟送给你们,一起运动吧!
永远相信体态大师 每天一遍 告别虎背熊腰‼️ YBB1
懒人操走一走就瘦了,效果特别好健康减脂 变美变瘦变好看 达人挑战赛
一个月减掉了七斤赘肉,这就是坚持的效果
睡了这么久 还去客厅转转了
%蜜桃臀 每次发练臀的视频总能火,看来你们都想看我练臀…难道我是妇女之友吗?
来自四川的小美女为了恢复之前的身材,每天都特别努力,你的坚持终将美好!减肥逆袭
游泳人的暗爽时刻
自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
%腹肌%减脂 你想成为怎样的人,取决于你怎样的努力。
有人问我有没有某个片刻,想放弃锻炼的。有,每次练都是从想逃避开始。健身 减肥
克服心理障碍也是健身的一个重要环节,想要突破自己,就要战胜恐惧!
给学员拍的训练小合集(二)
健身 减脂 励志 变美变瘦变好看
健身其实随时随地都可以关键是看你想不想,好身材不是想出来看出来的,是行动出来的。%健身 %塑形
快约你的姐妹,一起去健身吧!
谁还不吃个“零食”啥的
健身励志——努力并不是为了感动谁!
既可以锻炼肌肉还能解压,好玩#腕力球挑战
学员们给教练的惊喜,教练感动哭了,第一次见她这样
来了,来了,你们想要的数据,文字不足以有说服力,视频比较直观健身减肥锻炼腹肌
运动后记得坚持拉伸哦~加油啊~你必须逆袭~哈哈哈
带领小伙伴开启疯狂训练模式
客厅健身房 全民健身 健康瘦身 运动健身(2)
生完宝宝经常做这六个动作,想胖起来都难哦!
瘦腰瘦腿瘦肚子 健身 运动