京东 11.11 红包
【北派武术基础02】强肾活腰的功法——玉带缠腰
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【北派武术基础03】大 风 车——乌龙盘打
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【北派武术基础01】让你的肩部更加灵活——劈挂拳荡肩
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【北派武术基础06】七星螳螂拳勾搂采手
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劈挂拳演练
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【北派武术基础05】通臂穿掌，以及通臂拳与劈挂拳的区别
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【武术基础09】弓步是什么？
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風雨八極
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武术《查拳》第一式：点步对拳
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【北派武术基础07】放松肩膀，开合肩胛
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【武术基础10】仆步的作用，步型和实战的关系
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六合大枪手法“封闭提拿”、技法“秦王磨旗”等展示
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【武术基础13】弓步冲拳怎么练？又有何用？
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【武术漫谈04】八极拳是练刀盾吗？
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【武术基础11】虚步的练法及作用
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八极拳小架，就喜欢这古朴的意味
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看着自己的徒弟，学生成才，是人生最得意的事。你们是我永远的骄傲——李震
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【武术漫谈01】马步不如深蹲？马步是如何练习的
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【罗疃系张门霍传八极拳】刘雨坤 易筋经第二趟
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【北派武术基础04】腰劲吞吐，回环折叠——劈挂拳单劈手
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少林八步连环拳，短小精悍，简单易学，一块练起来吧！
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真武门形意拳周天呼气法#真武门 #形意拳 #国术 #言传身教 #发扬传武精神
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用棍如读《四书》，钩、刀、枪、钯，如各习一经。《四书》既明，六经之理亦明矣。 若能棍，则各利器之法，从此得矣。故尔；枪乃艺中之王，棍乃艺中魁首。
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八极拳小练
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练一门功夫功是师父教会你方法自己下功夫练的，基础功打好了才是真正和师父学艺的开始。所谓拜师学艺主要是学习技艺，也就是和师父学习武技及如何灵活运用。
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八极拳小架一路演练
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真武门国术实战打法教学讲解，听见响往里闯、束身进步虎扑羊。#真武门 #国术 #心意拳 #内家拳 #言传身教
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朱家教拳“三箭手”
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【武术漫谈02】为什么有的拳看上去软绵绵没有力？慢练的作用是什么？
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【罗疃系张门八极拳】洪笃昌带领演练八极拳
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少年需知；中平枪，枪中王
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龙形拳七式散手
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武当功夫每日必练基本功 踢腿 带练
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【武术基础08】练武术为什么要蹲马步，马步实际在锻炼什么？
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如何反驳“中国武术是杀人技，所以不能上擂台比赛，因为一出手就死”？
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真武门运城传承人在聊天时反馈的练功体会，学拳之前膝盖不舒服，练功后膝盖特别舒服，气感特别强烈，身体越来越强壮结实。#真武门 #戴家心意拳#蹲猴桩 #丹田功
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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星夜太極
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【纪念日本无条件投降日】廿九军破锋八刀
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心意六合拳，动作展
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千年传承……中国古拳法……心意六合拳……