V
主页
一条毛巾一个哑铃,轻松缓解网球肘
发布人
刘向春,男,北京中医药大学东直门医院医生 擅长骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,骨质疏松症,股骨头坏死,颈肩腰腿痛等疾病的诊断治疗 内容:一条毛巾一个哑铃,轻松缓解网球肘
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
想要膝盖好,一勾二抬三靠,不花一分钱
一天6台关节镜手术,4台肩袖损伤,他们都有一个共同的习惯!
哪些动作错误会导致网球肘?如何避免和缓解网球肘?
吃什么能软化血管?其实真相只有一个!
5.肘关节穴位针刺方法及常见疾病网球肘、高尔夫球肘、矿工肘
肩周炎如何正确锻炼?仅需路边一根小木棍
教你一个动作,加速半月板“修复”,很多医生都不愿意告诉你
一勾二抬三放,一个动作帮你改善膝关节疼痛
血管堵塞想开药遭拒,医:你已经错过了最佳时机
腰椎间盘突出不要怕,没事多躺躺,躺个一周左右最佳
刘向春:90%的肩周炎,通过锻炼都是可以自愈的,教你三招
肩袖最喜欢的一个动作,仅需一条9块9的健身带
一个动作告别打羽毛球后网球肘#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
摔倒后肩部疼痛无法缓解,活动严重受限,讲的是你吗
膝关节软骨磨损,走路疼痛、弹响,这两种治疗帮您解决
刘向春:软骨磨损严重,面对骨关节炎两种治疗好方案,你会选择哪一个
9.9的健身带,轻松缓解肩袖损伤,比吃药都管用
转身按马桶肩膀疼痛,每天桌上趴一会,轻松缓解
刘向春:一拿一滚,轻松缓解颈椎不适
刘向春:一条毛巾,轻松缓解肩周炎,真的很简单
刘向春:关节内的积液,代表了肩周炎,而肩袖损伤是灰的
肩峰撞击征、肩袖损伤,两大注意事项,两种治疗方案
膝盖疼痛如何练习下蹲,老奶奶直呼:我太感谢您了,我能走700m
一天做了6台关节镜手术,4名肩袖损伤的患者,都做了同样的一件事
上下楼梯膝盖疼痛,先天性髌骨发育不好,每天靠墙半蹲有帮助
肩周炎无非就是“肉粘住了”,肩膀周围一圈都会疼
每天靠墙半蹲10min,缓解膝盖疼痛,延缓膝关节老化速度
假如骨科医生说真话:80%的半月板损伤都无需手术
肩周炎无非就是“肉粘住了”,教你四招,轻松撕开
肩袖损伤,关节镜手术,3D动画演示
肩袖损伤不要做锻炼,越练越严重
使用5kg哑铃在家全身锻炼
刘向春:背肌筋膜炎如何锻炼?不吃药不打针,轻松缓解
活动不受限的,一定不是肩周炎,三甲骨科主任在线查体
肩周炎就是“肉”粘住了,关节注射即可治愈
膝关节软骨破裂,将最有效的治疗方案带给患者,是医生的职责
一个小动作,改善你的肩周炎,你肯定不知道
半月板损伤4大症状,中了3个,就得手术
刘向春:喜欢做运动,但又有肩周炎,不妨你试试这四种锻炼
膝关节软骨磨损,双腿疼痛变形,罩个帽能再用20年