上肢三个点配合下肢髋膝踝 三分投篮发力深圳投篮专项训练1️⃣11月16日-17日 2️⃣11月30-12月1#突破投篮一对一私教#深圳寒假六天集训营
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字母哥：“但凡有一点办法，也不至于一点办法都没有”
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投篮三分下肢发力 /引膝发力11月9日-10日 深圳周末专项投篮班11月16日-17日深圳周末专项投篮班 #深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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投篮发力有问题？多是上肢举球阶段的问题
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高低中肘投篮发力/ 适合更重要投篮专项训练两天 成人/青少年组11月9日-10日 深圳周末投篮班11月16日-17日深圳 周末投篮班
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投篮时，护球手总是控制不住去发力
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深圳投篮专项训练成人/青少年两天7次训练 /投篮发力/运球衔接/等 1️⃣11月16日-17日 2️⃣11月30-12月1#深圳篮球训练师森林
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1.5段三分下肢发力，坐凳子训练法坐下站起的动作，很自然的做出投篮下肢的髋膝踝三倍伸展深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间：10月2日-6日一天四练
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投篮上肢发力不同顺序的总结和适配10月2日-6日 国庆五天集训班 10月19日-20日 周末两天投篮班10月26日-27日 周末两天运球班
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五个动作改善你的投篮发力，学起来！
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想提升投篮稳定性 下肢平衡深圳周末两天投篮集训班（5.25-26）深圳训练师三天培训班（5.21-23）#新中式特训
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想提升投篮稳定性 这三点系统训练下肢平衡/手型固定/发力协调深圳周末两天投篮集训班（5.25-26）深圳训练师三天培训班（5.21-23）#新中式特训
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七个动作提升运球合球三分能力深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（6月22-23日#新中式深圳暑假集训#投篮训练班两天一夜
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一段式发力不流畅，检查伸膝举球时机！
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「投篮上肢细节」抬大臂顶肘发力
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好胜又懒惰？想投到三分其实很简单 找到合适自己的11月2日-3日深圳周末投篮班11月9日-10日 深圳周末投篮班#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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三分下肢弹性发力6月22-23日 两天周末投篮班 限定10人可用618特惠 500抵1000 深圳集训和暑假班可用#新中式2024深圳暑假集训
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你投的球会转吗？深圳端午三天六练 突破和投篮班成人组/青少年组 6月8日-10日训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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投篮更多时候需要节奏和微调青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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以投养突 以突养投深圳投篮专项训练成人/青少年1️⃣11月9日-10日 2️⃣11月16日-17日 #深圳篮球训练师森林 #全国教练员培训
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深圳周末两天7节课 成人/青少年全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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投篮手型的训练 手指拨球 辅助手提前释放 核心发力11月2日-3日深圳周末投篮班11月9日-10日深圳周末投篮班#深圳篮球训练师森林
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篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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投篮的细节和规范11月9日-10日 深圳周末投篮班11月16日-17日 深圳周末投篮班 #深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞#教练员培训
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进攻节奏慢慢快 ，重点内侧脚先蹬地深圳南山7天暑假集训 第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日
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篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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5️⃣种运球急停拉回三分投篮深圳南山7天暑假集训第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日#新中式深圳暑假集训班
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深圳南山7天篮球集训班一天四练 控球 投篮 体能 比赛第六期8月19日-8月25日
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以投养突，以突养投一次运球怎么练三分 深圳端午三天六练 突破和投篮班 成人组/青少年组 6月8日-10日训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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训练准比赛不准 那就不训练就好了1️⃣11月30日-12月1日 投篮三分班2️⃣ 12月7日-8日 运球突破班#深圳寒假六天集训班#深圳圣诞五天集训
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一天四节课 包吃住 7天 30节课 6k左右平均一节课200还含吃住👍送装备#2024新中式深圳暑假7天集训
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你投篮会有搓球的习惯吗？
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三分上肢发力/斜上方 投篮专项训练两天 成人/青少年组11月9日-10日 深圳周末投篮班11月16日-17日深圳#深圳篮球训练师森林 #全国教练员培训
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投三分其实很简单 找合适自己的或者学习省力的三分发力11月2日-3日深圳周末投篮班11月9日-10日 深圳周末投篮班#深圳篮球训练师森林
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篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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搞定这几天投篮下肢发力 解锁三分发力10月26日-27日 深圳周末投篮班11月2日-3日深圳周末投篮班#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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为什么选择训练师的暑假集训因为训练师会针对性解决技术问题打磨扎实的基本功第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日#新中式深圳暑假集训班
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投篮基本功训练 稳定性/投篮手型10月19日-20日 深圳周末投篮班10月26日-27日 深圳周末投篮班#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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5️⃣种实用的进攻脚步动作深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年组第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日