四米五直飞小小突破
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独角兽小2号到货
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太极剑法和气功 - 杨俊敏
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感觉很难进步了 慢慢磨炼吧
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晚上有地方练习了
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练习打卡 四方飞针和独角兽小2号
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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巨人家的针
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42式太极拳竞赛套路背向完整演示（标准口令字幕）
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进阶向：怎么利用身体弹性发力
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刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方。
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肌肉拉伤了打轻点
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瞄缝打有点伤靶子，下次不玩了
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【江小力同学】最新视频上线，求关注！
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评论区有人说我打的太极拳比较软，是这样吗？
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卢式心意拳-四把捶教学
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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太极拳二路炮锤（陈炳大师演练）
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《太极拳》国际推广教材1-10（王二平老师创编）
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象棋史上最强飞刀，一下抽光对方所有大子，砍到对方脑冲血无反手
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【程派八卦掌的拆招】八卦掌有可能“手黑”，但绝对是“真贼”。
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这一招太极我练了20年，请各位大师指教
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，气感充盈，百骸舒畅
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飞刀品鉴之刺魂冰锥
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42式太极拳竞赛套路#正向完整版演练
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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《飞刀女孩》交错步六连飞
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高壮飞意念打人
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正面瞄准动作
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闭住眼睛扔飞刀，对面的人你别害怕，其实我瞄的是我自己
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弹指飞针破空而至（开大音量，感受破风声）
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自制660克和880克重型投掷刀1圈360℃旋飞投掷枯死老树测试
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平衡不好就练提膝踢腿，核心就练马步摇摆，拉伸大腿练后踢臀
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战波老师-北传吴式太极拳老架84式演示（全网最清+招式字幕+正面）[▲rz]
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新玩具测评：一百多的可投掷小直刀
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武当筑基功 后压腿
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筷子镖vs护臂，这穿深我是没想到
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肋部的锻炼方法
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四米直飞准度练习
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《功夫飞刀章可依》连飞自由变距组合