假装这道浪是你在冲
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没有教练的指令 如何自己把握起乘时机
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用一句话概括抓浪的诀窍就是
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这么多抓绿浪细节你都注意到了吗
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进阶短板要趁早
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课间短板，风和自由！
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三天完成冲浪初级技术考核
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每天一道教学浪：如何看浪。
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如何培养看浪读浪的能力
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99%初学自主抓浪存在的问题原来是这个
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为什么我学员冲的浪都很不错的样子
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新手学冲浪 后悔没早点看到这个
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你的冲浪划水有这个问题吗
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两天进阶私教验收作品，提高抓浪成功率，更能读浪，挂壁斜跑
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冲浪初学最容易受伤的问题是
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掌握时机抓浪不费劲
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你能从每道浪中找到属于你的“抓浪点”么
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选好等浪位置的重要性
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来看看自主抓浪的要点
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这算是很熟练掌握自主抓浪了
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教学：原地carving180下定决心相信身体！你也可以
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合适的下浪点怎么找？
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这篇教程价值多少 学冲浪的人才知道
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每天一道教学浪：抓浪情形（一）
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每天一道教学浪：转向小技巧。
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这是本月第三次追浪了
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浪人眼里的海
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选对浪区才能冲到好浪
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冲浪学习必须了解的收板方法
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三天时间成为一名都市浪人？
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这也太巧了吧！来找我体验冲浪，后来聊天发现居然是同校比我小五届的学妹！
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挂壁斜跑的意义，严格意义上讲，只有学会挂壁斜跑才叫学会了冲浪
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一些二十来岁才开始冲浪的人的感悟
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新手冲浪案例分析（二）
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抓浪篇|划水发力时机与节奏的重要性
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浪都读不懂怎么冲明白
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这次的分别真难过
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每天一道教学浪：有效划水
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私教课总能追到好浪
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千万不要忽略冲浪视线的重要性
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怎么培养冲浪意识