补抓
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腿力的传承
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这个上挺怎么样
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怎么掉的？
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抓一抓
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210起了吗？
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17岁的我也不差
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恢复及巅峰！
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13岁 后蹲140
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我练举重从来不是参与其中 而是来统治这个级别
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小小潘 11年练了一个月后蹲90是什么水平
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高抓140
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确认了就是个垃圾
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246
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4年的变化
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最后一个月
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年后 恢复
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200是个坎啊 多一点点都不行
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浅蹲一下240
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高翻半挺171感冒了太软了 不然175了
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从不想放弃 所以一直努力
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先这样 然后这样就起来了
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这辈子都没有想到会站不起来
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我都以为起来了 还是太菜了
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这样总能看出195了吧
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做做组准备比赛了
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16岁抓160不是都可以吗？
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摇头晃脑
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阳了之后举着都是飘的
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活动6把加到210
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失败只会让我变得更强大
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你们那边几个人一桌
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也是冠军了
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第一个礼拜结束
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我操感觉挺不起
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16岁挺190b站平均水平叭？
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小赢一点
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小伙子腿力可以的
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感觉能蹲250了
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【举2两的小潘】视频已打包，欢迎围观！
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明年继续加油