南怀瑾为了学佛守戒，过午不食！快速减肥的妙招！
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倪海厦:按通一穴，淤血、炎症、积块通通去除
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倪师再次叮嘱 :千万不要穿（绿衣服）
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南怀瑾：每天坚持这个姿势，身体健康的不得了
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南公怀瑾先生：修行的第一步就是饮食，做到了更容易得定！
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南怀瑾：你若每天这样练，身体健康的不得了！
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“过午不食”有利于健康长寿，这是迷信还是科学？
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倪海厦：为什么中医晚上不建议吃东西
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怎么吃更抗老？“过午不食”还是“七八分饱”？
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过午不食，我瘦了30斤，整个全部经验分享。
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过午不食！让我2个月减了40斤！真的有效！
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倪师讲解，淤血的处理方法，99%的人都不知道
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南怀瑾老师：道家最天然的美容方法，没有成本一学就会
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自然法师：真能持「过午不食」，是无上功德！
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倪海厦：一日三餐一定要吃
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南怀瑾：修行人不能随便喝水，看你喝对了吗？
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《Nature》发现： 过午不食，就能够改善衰老，寿命增长18%
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“不吃晚饭，饿治百病”，古人的过午不食，有科学依据吗？
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过午不食不是不吃饭而是午饭吃饱晚饭不吃？
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南怀瑾老师：抗衰抗老只有一个秘诀
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南怀瑾：教你如何减肥，方法特别受用
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刘恒易经：过午不食的“午” 说的是中午吗
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斋日忘了“过午不食”，忏悔后还要受恶报吗？【法藏法师】
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过午不食，完全破解指南
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倪海厦生前讲座再三劝告，你可以什么都不信，但你要相信你自己
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倪师讲身体有淤血怎么治疗！
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南怀瑾谈过午不食，十分重要！
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倪海厦：倪海厦去世之谜终于揭开，倪海厦弟弟说出真相
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为什么过午不食
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不吃晚饭可以减肥，还能改善血糖和炎症指标！
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南怀瑾课后闲答如何减肥及人类的来源
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南怀瑾先生：如何自然减肥？
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什么叫过午不食，就是过了中午就不吃饭了 #百年虚云 #过午不食
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佛教所说“过午不食”的意义
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南怀瑾：现在九十多岁了，才敢讲这个秘密！
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倪海厦-人纪-黄帝内经-合集（字幕版）（1-78完结）
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不吃晚饭真的好吗？60后大妈6年过午不食，比同龄人老10岁！