“过午不食”有利于健康长寿，这是迷信还是科学？
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怎么吃更抗老？“过午不食”还是“七八分饱”？
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“晚饭不吃，饿治百病”？中医告诉你，最正确的行为
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南怀瑾谈过午不食，十分重要！
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过午不食适合普通人吗
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活了这么多年才知道，晚饭少吃少喝是不对的
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【中医】著名中医徐文兵：人一天必须三顿饭吗？
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过午不食正在摧毁你的身体
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周杰十年坚持过午不食！结果被众明星吐槽，被打脸！
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不吃晚饭可以减肥，还能改善血糖和炎症指标！
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过午不食四年的真实感受，真的瘦的贼快也没怎么反弹
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长期不吃晚饭的“好处”是什么，对身体有什么影响？
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佛教所说“过午不食”的意义
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过午不食的第十七天，看看掉了多少？
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过午不食居然有了科学依据
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如果你坚持一年不吃晚饭，身体会有怎样的变化？结果或颠覆你认知
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8+16轻断食真的有效吗？听听中医怎么说！
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为什么过午不食
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张至顺道长谈饮食之道
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徐文兵谈五大不能吃的
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过午不食第128天
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晚餐要不要吃好，为什么以前都是过午不食？
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少食多餐和过午不食这两种相互矛盾的饮食方式，到底哪个更减肥？
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“晨食壮火，午泄残精，阳衰命短”，古人的告诫，您别不信！
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过午不食！让我2个月减了40斤！真的有效！
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“过午不食” 减脂又健康 - 《自然》子刊
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过午不食，饿治百病？我不吃晚饭，减了40斤才知道这句话不对
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徐文兵教授说：吃晚饭对身体伤害很大！你认可吗？
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协和研究：过午不食有利代谢！促生长激素【减脂 | 长高】
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什么叫过午不食，就是过了中午就不吃饭了 #百年虚云 #过午不食
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减肥最关键的一点，做到必瘦！真的
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长期不吃晚饭会怎样？老减肥选手来发言了
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张至顺道爷谈饮食之道，受教了！
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郭麒麟自爆减肥秘诀，遇到晚高峰依旧坚持，一年减掉60斤
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南怀瑾先生谈“过午不食” 与辟谷的经验心得
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过午不食，我瘦了30斤，整个全部经验分享。
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刘恒易经：过午不食的“午” 说的是中午吗
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“过午不食”健康吗？
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窦文涛：您成功减肥20斤有什么秘诀？马未都：饿着
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