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京东 11.11 红包
住院期间的训练(我的韧带为空手道拼过命hh)
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这一年来训练受伤挺多的,比赛也没少打,已记不清是哪次受伤把韧带弄断了。八月初打完比赛寻思做个核磁检查一下伤,结果是左侧韧带损伤要静养,右踝外侧副韧带彻底断了,抽屉实验阳性要手术,不然这辈子就告别运动了。于是~做了手术。手术是腰麻,住院要一周,打石膏要一个月,打支具再一个月。术后当天麻药过了超级疼,师父说:“用极真精神对抗它!”,最后自己还是抗住了,没打止疼针。今天是术后第三天,疼痛削弱了很多,于是开始增加少量的训练。
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