V
主页
京东 11.11 红包
抬旁腿提升高度的奥义是?
发布人
你是A问题还是 B问题?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
让你的Grand jete 比大更大. 破解芭蕾大跳难题
这样的Assemblè你做对了吗?
Developpé高度提升小秘密! 芭蕾粉快进来~
小学舞蹈生女孩的日常训练
旁腿柔韧性提升大全 一个地面就可以了
25届舞蹈生基本功考试:老师的点赞是莫大的肯定
就是这3组芭蕾训练的手臂专项练习 可以快速减去手臂多余脂肪 还能促成找到芭蕾手位的发力感知~
警惕假外开, 芭蕾只要真外开~
腿形想变长 转开来帮忙 2个维度 4组动作. 韧带的软开和肌肉的控制转开,每个都不少~
17秒钟的芭蕾把杆训练 跟得下来舅服你
听说学会了芭蕾Glissade 就可以连接一切舞步了?
芭蕾里的半脚尖很容易? 关于releve你可能还不知道的是......
【中国舞】25届舞蹈生基本功&技巧训练
以芭蕾的名义来打败蝴蝶臂~
芭蕾把杆动作顺序速记 时间轴
芭蕾内侧肌肉训练秘术!!!自古得内侧肌肉者 方能得芭蕾也~
后腿能力怎么练?照着练~ 专治各种有软度 没强度
舞蹈生训练11
芭蕾手位很难吗? 一个窍门让你开窍~
芭蕾选材示范课(上海舞校教材资料)
解锁芭蕾舞Fondu的全部秘密 芭蕾术语新说 秒懂芭蕾
她是被称作“身材整容术”的艺术
跳芭蕾会让人膨胀吗? 答:只会让人变扁变薄
俄罗斯小舞蹈生
活在热爱里,我们共舞,一辈子舞蹈
脚背天生不好怎么破?光靠压的行不行? 脚背也是有训练法的~
舞蹈生艺考训练,香汗
男生的舞蹈教室 32
超绝顶的舞蹈生芭蕾基训早课!完全版!山舞24.10.29
舞蹈教学|古典舞《落》完整版镜面分解教学(一)
舞蹈生基本形体练习
芭蕾Fondu(单腿蹲) 只要一套地面练习就可以提升的专项训练?
舞蹈生
旁腿胯根力量强化训练 腿控不高的都来集合了
【北京音乐舞蹈学校】最新视频上线,求关注!
抬最低的腿,瘦最多的肉! 一起来秒懂芭蕾舞中不同高度动力腿的叫法和要求.
小舞蹈生练习
舞蹈生训练日常
【4K】 爱莲杯2024 芭蕾《祭》双人舞
【4K】 爱莲杯2024 芭蕾《睡美人》双人舞