平平无奇的小哥硬拉起了380KG😱
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大肌丨40kg铁链捆绑束缚训练！感受力量吧
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深蹲125kg*8
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15岁，臂围自己猜
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大头娃娃硬拉（bushi）
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感冒劲还没过，练练硬拉排排汗
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50kg薄肌女孩的训练日常
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辅助深蹲130kg*2
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深蹲训练5.0
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硬拉300KG的亚裔狠人Kevin B
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用热血拿下传统硬拉265kg(ATPR)，我对自己预判并不准，在热身体感偏重下，唯有相信身体对突破的渴望。比赛倒计时25天。
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硬拉对神经的消耗有多大
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16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？
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【Jesus】硬拉413公斤
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筋骨力训练方法！李小龙块头小，力量大的奥秘找到了
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脚尖取决于膝盖朝向，膝盖取决于髋关节类型
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霸王龙硬拉做组pr比深蹲少30kg
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904磅传统硬拉-Justin Suplee
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280kg有点沉
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果然自然练大的都是巨力怪
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今天给大家🦌一手，危险系数最高的传统硬拉！（热身一定要充分）
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干净利落
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硬拉训练
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适合小白的腹肌训练
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传统 硬杆 150kg
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卧推67.5kg*8
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力量训练硬拉
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57公斤体重硬拉190公斤
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当你想试试200kg硬拉时
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我就一句话：非必要，不硬拉。
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晚上人太疲惫了，徒手传统220kg陨落，32mm奥举硬杆
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317.5公斤硬拉做组，巅峰期轮子哥的生猛！
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女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
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卧推140kg十四次
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传统硬拉的预设和张力构建
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肚子快收不住了😣
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今天继续巩固硬拉90KG冲5个！
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这么深蹲对吗
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慢慢恢复
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每次硬拉日都很兴奋~
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24岁，10年三项训练775kg。