【2021 Marathon Training EP.6】用烫头来迎接纽约马拉松的考前模拟 -- 纽约马拉松最后18英里路线预览长距离训练跑
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山雨小月不在的第一个周末，想他！
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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【2023 Jersey City Marathon】终究还是保守了！
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当你的女神跑的比你快好多……
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【赛后总结】就着二锅头，聊聊这次纽约马拉松的得与失
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【聊天向】谈谈跑步的装备观 — 来自“鞋王”的忏悔
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2022 纽约市半马（NYC Half）比赛非全程实录
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【日常+闲聊】后纽马时期的日子，大概只有跑CIM的人还在训练了吧！
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美国海军陆战队的兵哥哥给你发奖牌是一种什么体验【华盛顿DC赏樱跑步之旅】
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 3】：“我只是跟自己卷” -- 精英糖
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你们跑过那种跑完都不想查成绩看照片的比赛吗？然而这是一个比我布鲁克林半马还要水的视频
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也只有在周期刚开始的时候才能这么无忧无虑的瞎跑了
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健身｜衣服一脱 肩膀炸了（32s）
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【训练加闲聊/DJI Action 2试拍】2021纽约马拉松前最后一个Workout后胡乱聊几句跑步装备（这期彩蛋很长哦）
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【2021 Marathon Training EP.9】纽约马拉松后的第一个Long Run，顺便来看看中央公园的秋色
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【2021赛季完结】因伤跑崩了的加州国际马拉松（CIM），感觉半年辛苦喂了狗，但马拉松不就是这样吗？
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【2021 Marathon Training EP.2】【下】跑完步来逛逛耐克全球总部 Nike World Headquarter
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【日常】一个业余跑者/美国注册会计师（四大审计狗）平凡的一天
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2023波士顿马拉松赛道原音实拍 精英选手和我们的朋友们
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自因新冠错失纽马之后【彩蛋是五月天】
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今天没找到山雨小月，却带晓哥P了个B
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2024波士顿马拉松 格非和他的朋友们：别人是来跑马的，我是来赛道旁边找朋友唠嗑的
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 8】：装备党才是人类进步之光
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在嘻哈音乐的诞生地跑一场十英里比赛 - 2022 NYRR Bronx 10 Mile
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带你沉浸式体验严寒中的纽约路跑协会（NYRR）Fred Lebow半程马拉松
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2023 NYRR Washington Heights 5K 跑完比赛还要被抓去加课
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夏季跑步，流着汗水找虐
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【2021 Marathon Training EP.1】NYRR Harlem 5K 和背靠背的长距离训练
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2022 NYRR Mini 10K中国选手何巫呷直拍
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一次跑步穿了13双碳板跑鞋是什么体验？
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纽约跑者是怎么过新年的第一天的【2023 NYRR Fred Lebow 半马】
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我回家了！
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【2021 Marathon Training EP.5】玩一玩Insta 360 One X2，遛一遛Brooks Aurora BL
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【跑步日常】感恩节周末也是2021赛季最后一个要训练的周末，除了吃饭睡觉和跑步，这个假期啥也没干
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2021圣诞周跑步（鞋）回顾，参观下公园里新落成的LL Cool J的雕像，祝大家圣诞快乐
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2021年赛季结束后聚餐，我们和纽约市都已经准备好过节了
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 5】：新蜂英语最好的人？联合国跑的最快的同声传译员？
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开车半小时 比赛五分钟 - 2023 NYRR Fifth Ave Mile
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跟着Nike Running NYC一起跑2022年的纽约Summer Street
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又是一个纽约跑者的周末：第一天和山雨小月PUA，第二天PUA山雨小月