带你沉浸式体验严寒中的纽约路跑协会（NYRR）Fred Lebow半程马拉松
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在体感零下十三度跑一场十公里比赛是怎样的感受｜NYRR Joe Kleinerman 10K（ft.大卡随便跑跑）
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在纽约的寒冬与新蜂在哈德逊河边一起跑步，欢迎加入新朋友，好久不见旧相识
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又是一个纽约跑者的周末：第一天和山雨小月PUA，第二天PUA山雨小月
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2022波士顿马拉松精英糖第12英里直拍
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马拉松破三之旅再启程，第一周训练流水账全记录（附赠杜兰特打铁直拍纪实）
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忙季后的一周跑步流水账
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【2021 Marathon Training EP.4】开箱Saucony Endorphin Pro+ 以及崩溃的NYRR 18英里长距离训练跑
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卡姐说：果然恋爱就是阻挡更新效率
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山雨小月不在的第一个周末，想他！
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一次跑步穿了13双碳板跑鞋是什么体验？
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在嘻哈音乐的诞生地跑一场十英里比赛 - 2022 NYRR Bronx 10 Mile
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2023波士顿马拉松赛道原音实拍 精英选手和我们的朋友们
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【2021赛季完结】因伤跑崩了的加州国际马拉松（CIM），感觉半年辛苦喂了狗，但马拉松不就是这样吗？
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开车半小时 比赛五分钟 - 2023 NYRR Fifth Ave Mile
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【元宵节快乐】这次的视频跑步才是彩蛋
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【日常+闲聊】后纽马时期的日子，大概只有跑CIM的人还在训练了吧！
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 3】：“我只是跟自己卷” -- 精英糖
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也只有在周期刚开始的时候才能这么无忧无虑的瞎跑了
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【突然更新】纽约这么冷，但我还是出门跑步了
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Hood to Coast 2022 越山向海人车接力 [第二集] - 藏龙卧虎非等闲，人困马乏不得眠
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精英糖夺冠了？ 2023 JP Morgan Corporate Challenge 周四场 精英糖冲刺直拍
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2023 NYRR Washington Heights 5K 跑完比赛还要被抓去加课
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【2021 Marathon Training EP.1】NYRR Harlem 5K 和背靠背的长距离训练
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2023 NYRR Queens 10K和第二天的集体摆烂扯淡
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35岁生日打卡 - 生日前后的两场PB
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忙季终于结束，失踪人口回归，李宁装备开箱，跑步顺便遛狗
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【训练加闲聊/DJI Action 2试拍】2021纽约马拉松前最后一个Workout后胡乱聊几句跑步装备（这期彩蛋很长哦）
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【山炮进城】带你看看一顿人均$290美金的烤肉 -- 纽约米其林一星，曼哈顿Cote韩式牛排馆
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 9】：纽约和湾区都是我的心头好，我就是中庸之道的代言人
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你们跑过那种跑完都不想查成绩看照片的比赛吗？然而这是一个比我布鲁克林半马还要水的视频
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2022新年跑20.22公里，祝大家新年快乐！新的一年让我们一起期待更多！
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【2021 Marathon Training EP.9】纽约马拉松后的第一个Long Run，顺便来看看中央公园的秋色
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我回家了！
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【沈阳跑步】这算跟着我爹我妈回了个门儿吧
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【上海跑步】何日君再来
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【纽约跑步】世上无难事，团魂回来纽约了，我来看看谁在卷
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Hood to Coast 2022 越山向海人车接力 [第三集] - 乘风破浪终有时，直挂云帆济沧海
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疫情两年多没阳过，结果阳在了2022年纽约马拉松之前
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【聊天向】谈谈跑步的装备观 — 来自“鞋王”的忏悔
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【2023 Jersey City Marathon】终究还是保守了！