京东 11.11 红包
一个很变态但是能掉秤的方法！ 挑战一天爬楼270层，我瘦下来给你们喷射瘦气
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每天爬楼140层，我就不信瘦不下来！
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一天只吃500卡看能瘦多少？
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40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
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管不住嘴就爬楼200层来抵 ，姨妈期也不耽误我还债！
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我想告诉全世界.... 靠这玩意掉了40斤的秤
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我为什么不晚上爬楼
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游泳3小时+爬楼270层
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每天爬楼200层 就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
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每天爬270层，就不信瘦不下来
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发疯减肥！公园大爷秀神技收下我的膝盖！
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想想都可怕，这一年瘦了40斤，片尾有彩蛋！
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一天消耗1000大卡 普通女生可以做到吗？
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盘点中外健身操 你最喜欢哪个？评论区告诉我
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爬楼自律270层就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
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带胖子老公挑战1小时爬神仙居
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我爬楼200层 我一天3练 我就不信瘦不下来
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挑战姨妈期随便吃不会胖，到底是不是真的？
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一个根本不过瘾，三个踩才给力！！这个秋天爱运动
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自从一天三练以后了，我老公说话的语气变得轻声细语的
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爬楼270层 节后复胖的爬起来！
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爬楼100天有什么变化
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爬270层楼是为了给假期还债
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路人体能大挑战 今天被工厂大哥扮猪吃老虎了！
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自从发疯健身后，老公说话变得轻声细语的
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感觉快生了，唉！减肥太难了。
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壶铃运动第四天打卡！
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爬完270层后，我觉得
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一天没吃饭 为啥没掉秤
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一个300斤大胖子的减肥故事，从今天开始好好改变自己记录日常减肥过程与经历。
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300斤大胖子的日常减肥记录！网上减脂视频方式方法非常多别只收藏不行动了！抓紧行动起来！
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“当你开始戒掉碳酸饮料和奶茶”开始意识到外表和身材的重要也不再暴饮暴食，开始坚持锻炼身体，并且每天早上一杯黑咖啡，坚持一段时间后，你会发现自己和以前大不一样”
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别人问我为什么气血那么足，因为我渴了就喝口老公的血呀
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有环健身更有劲
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坚持减肥第8天 达成一周瘦10.6斤！ 终于达成系统目标了 笑 今日体感不错 力量训练水平略有提升
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减肥日记111天，今天训练有点恍惚
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减一辈子肥002
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运动打卡第一天，前两天吃馒头不算，还是正常吃吧 加油加油，只要开始就都不晚
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如何 正确地爬楼｜5个要素1.全脚掌落地2.轻轻的落脚3.双脚平行 膝脚对齐向前4.上身挺直5.自然摆臂
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一个动作，让你爬楼梯更省力
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挑战只吃泡面麻辣烫炸鸡，一天会瘦多少？