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山西基础鞭杆2
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西北鞭杆十三法之扣拂穿喉
西北鞭杆十三法之枯树愁,第一种打法
43式太极短棍,陈志强太极短棍
五阴七手十三法之五阴练习
西北鞭杆十三法之转环外飞练习
43式太极短棍慢练
西北鞭杆十三法之纫蹬上马
37式龙形鞭杆慢练,带口令,配字幕
西北鞭杆十三法之老翁拄拐
81式迎手鞭杆慢练
西北鞭杆十三法之十字八道
西北鞭杆十三法之二回头的三种打法
西北鞭杆十三法之铁扇扣
西北鞭杆之七手,第二种打法,背向演练
山西基础鞭杆混编
81式迎手鞭杆背向演练
西北鞭杆十三法之无中生有
西北鞭杆十三法之倒搬桨
西北鞭杆十三法之倒搬桨练习
盘棍十法带口令练习
盘棍十法
五阴七手十三法之七手的第一种打法
46式龙形鞭杆,配字幕慢练
西北鞭杆十三法之左右搬点
西北鞭杆十三法之三格三砸第二种打法
西北鞭杆十三法之二回头的第三种打法练习
西北鞭杆十三法之三格三砸第一种打法
西北鞭杆十三法之移步换形
五阴七手十三法之五阴练习
西北鞭杆十三法之枯树愁,第二种打法
37式龙形鞭杆背向演练
五阴七手十三法之七手的第二种打法
37式龙形鞭杆教学现场
师生学练37式龙形鞭杆
盘棍十法简单串讲,鞭杆基础动作训练
五阴七手十三法,倒搬桨,配字幕带口令
陈氏春秋大刀背向演练
八法五步,太极拳
陈氏太极拳简编套路
大一女生学练咏春拳