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羽毛球侧身并步,常被提问的步伐距离细节!
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羽毛球侧身并步,常被提问的步伐距离细节!#羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐
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正面防守步伐细节,常见的步伐慢节奏错误!
羽毛球劈吊训练一定要避的坑!
想不想让你的杀球又重,又快,又尖。
你打羽毛球千万不要这样顶肘!
你打羽毛球练习杀球千万不要发力,不然你一定会后悔没听我的。
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反手发力细节要点
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羽毛球任何技术都离不开动作完整性,无一例外!
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