每日权杖流训练 长期为重
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每日权杖流训练 内容与形式
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棒铃训练 训练应该像脚下的鞋子一样，适合为好！
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每日权杖流训练
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爬行训练 利用好地面
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每日权杖流训练 联系发展
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每日权杖流训练 轻松愉快
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每日权杖流训练 热爱+2
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每日权杖流训练 热爱每次习练
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每日权杖流训练 不断练习
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每日权杖流训练 顺势而为 精准出达
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每日权杖流训练 长期主义
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每日权杖流训练 肌肉有合作 身体有动作
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每日权杖流训练 以充盈饱满的状态，围着一件事转！
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每日权杖流训练 否定再否定
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棒铃训练 享受每一秒
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每日权杖流训练 在斗争中求团结则团结存
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每日权杖流训练 长期的雕琢
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每日权杖流训练 注入其中
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每日权杖流训练
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每日权杖流训练 有普遍性也有特殊性
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每日权杖流训练 在动态中求稳定 必将获得稳定
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每日权杖流训练 处理好细节 不断完善
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体育生的快乐，总感觉后面还有剧情！
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每日权杖流训练 从感觉到理论
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每日权杖流训练 具备厚重的人格 沉稳不摇摆
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每日权杖流训练 我们要求技术和艺术的统一，训练的技术内容和尽可能完美是艺术形式统一，缺乏技术的艺术，无论怎样进步，也是没有力量的！
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每日权杖流训练 规则中有突破 突破中存规则
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每日权杖流训练 保持健康
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每日权杖流训练 左右交互整合为一
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每日权杖流训练 保持热爱
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每日权杖流训练 姿态要有
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每日棒铃训练 乐趣无穷
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爬行训练 平衡的协调的
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每日权杖流训练 在问题中发展
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每日权杖流训练 协调一致
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每日权杖流训练 动态中寻求稳定
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每日权杖流训练 热爱每一部分
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棒铃训练 正心已中 和而不流
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每日权杖流训练 逐渐地感知 精准地整合
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每日权杖流训练 享受和权杖的每一秒