棒铃训练 享受每一秒
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每日权杖流训练 左右交互整合为一
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每日权杖流训练 注入其中
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每日权杖流训练
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棒铃训练 训练应该像脚下的鞋子一样，适合为好！
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每日权杖流训练 从感觉到理论
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每日权杖流训练 感受变化 处理变化
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每日权杖流训练 平衡身体完成动作
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每日权杖流训练 有普遍性也有特殊性
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每日权杖流训练 动态中寻求稳定
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每日权杖流训练 顺势而为 精准出达
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爬行训练 利用好地面
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每日权杖流训练
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每日权杖流训练 习练权杖 感受大自然
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每日权杖流训练 逐渐地感知 精准地整合
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棒铃训练 正心已中 和而不流
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每日权杖流训练 极致是态度
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每日权杖流训练 保持热爱
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每日权杖流训练 交互关联 平衡统一
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每日权杖流训练 肌肉有合作 身体有动作
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每日权杖流训练 平静输出
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每日权杖流训练 身体提供高效轨道 能量列车有效运转
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每日权杖流训练 联系发展
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每日权杖流训练 在动态中求稳定 必将获得稳定
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每次权杖流训练 追求卓越
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每日权杖流训练
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每日权杖流训练 汇合起来 成为统一的动作
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印第安棒 / 轻棒铃 到底有什么训练价值
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每日权杖流训练 热爱每次习练
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每日权杖流训练 长期致力
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每日权杖流训练 轻松愉快
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爬行训练 平衡的协调的
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屈服式摔跤 Cody VS Owen
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每日权杖流训练 万物调度 皆可为资本
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每日权杖流训练 以充盈饱满的状态，围着一件事转！
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每日权杖流训练 保持开放
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【走在和你相遇的路上】视频已打包，欢迎围观！
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每日权杖流训练 长期为重
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训练完之后全是汗！
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动作山丘正式入驻哔哩哔哩
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每日权杖流训练 姿态要有