第104天｜已瘦42斤，今天零食放纵了
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瘦了40斤后，原来的我又回来了。
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第40天｜已瘦36斤，向100斤冲刺D1
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第100天｜已瘦42斤，爱美之心，人皆有之
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第112天｜已瘦43斤，为了同学聚会要冲刺了
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159/91斤生活化减脂瘦到83斤需要多久day1 ｜今天总摄入：1070kcal
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第64天｜已瘦38斤，少吃有饥饿感才会瘦
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第103天｜已瘦42斤，榜样在身边
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第108-110天（元旦3天）｜一直在减肥，一直没放弃
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第106天｜已瘦43斤，自己做饭减肥靠谱吧？🤭
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第35天｜已瘦37斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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第79天｜已瘦40斤，瘦子长年累月吃的少，胖子相反
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小基数减肥第一天
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第251-252天｜已瘦42斤，姨妈来了，减肥先抛脑后😂
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第190-191天｜已瘦43斤，减肥就是知易行难
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第45天｜已瘦37斤，打卡云蒙山，向100斤冲刺D6
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第44天｜已瘦37斤，小基数太难了，向100斤冲刺D5
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第122天｜已瘦44斤，刻在基因里的屏蔽
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第113天｜已瘦43斤，身材是自律的标签
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第36天｜已瘦37斤，减肥人胃变小了，饿比吃撑舒服
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第63天｜已瘦38斤，多吃多动，少吃少动，不吃不动
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第111天｜已瘦43斤，减肥就是坚持少吃，运不运动都行
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第114天｜已瘦43斤，体重管理需要有弹性的原则
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第46天｜已瘦37斤，向100斤冲刺D7
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第76天｜已瘦40斤，想变漂亮就得狠下心减肥
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第42天｜已瘦38斤，向100斤冲刺D3
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第59天｜已瘦38斤，周末闲逛，打卡岔道古城
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第89天｜已瘦41斤，从现在起，叫醒自己，改变自己
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第9天｜已瘦33斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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第123天｜已瘦44斤，减肥方法不重要，重要的是控制一天总摄取量
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第115天｜已瘦42斤，解锁美好后就停不下来了
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第95天｜已瘦41斤，珍惜姨妈后一周的“减肥冲刺期”
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第61天｜已瘦38斤，减少每日卡路里总摄取量，锻炼空腹力
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第244-245天｜已瘦41斤，坚持少吃就能瘦
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第127天｜已瘦43斤，不掉秤还是吃多了吧
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第139天｜已瘦44斤，今天水饱，第一次做酱香香锅
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第32天｜已瘦37斤，第二阶段109斤➡️80斤需要多长时间？
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第116天｜已瘦42斤，吃饱了才有力气继续减肥🤭
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第169天｜已瘦41斤，能吃胖也能吃瘦，记录每日饮食
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第57天｜已瘦38斤，减肥在嘴，不在运动
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第49天｜已瘦37斤，小基数减肥怎么打破平台