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看懂这节课你的发力就出坑了!
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运动哲学,别问细节~
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看懂这节课你的跳杀就出坑了!
合理化出球(字幕分段重置版)
新课拍摄完毕,这将是今年最重大的更新,会得罪很多同行,准备放出,发个日常示范庆祝一下…
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张教练叫我们正确的发力技巧,值得新手学习
羽球日记4:杀球终开窍,打出袁正益教练所说的手指带动!
羽毛球底层基础发力原理讲解,看完这个发力再无困惑!!(字幕分段重置版)
身体素质不好?羽毛球身体素质训练底层逻辑,颠覆性思想!!(字幕分段重置版)
羽毛球这个杀球咋样?一般般,也就拖到对面墙上去。
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明白了,这才是羽毛球鞭打发力!
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沈阳老两口打训练记录访谈,两位加一起102岁。年龄不是问题,开始便不晚。
老是赢不了?可能是战术意识和思想不对(字幕分段重置版)
后场发力技术分析,含杀球(字幕分段重置版)
架拍是基础,启蒙每天必需练!
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成都陪练结束,go home
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【李宇轩】舒展发力才是羽毛球最终答案(2)
我就说不能教不能教,一学就会,老婆这才第二次学,双脚跳杀就这样了,完了完了,以后要打不过了。
和朱老师的羽毛球专项身体运动康复联合集训,第一期试点结束。
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打羽毛球老婆下手太狠了,让我在学生面前丢尽了脸面……
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