【涨姿势不涨尿酸】生命在于运动，选择合适运动也很重要，风友们加油！
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【戳手试酸】高尿酸吃了大概80g炒猪肺，结果有点意外啊!
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谁说高尿酸不能吃火锅，帮大家搭配一桌低嘌呤菜品。
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【嘌呤实验室】火锅店的鸭血嘌呤居然高，出乎意料！
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【涨知识不涨尿酸】外源性嘌呤占比低就不用管了吗？
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【涨知识不涨尿酸】尿酸是嘌呤代谢的最终产物吗？
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【控酸经验分享】尿酸降下来容易，保持难，这一年我都是如何做的？
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【嘌呤实验室】鸡翅和鸡腿你爱吃哪个？谁的嘌呤更低？
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【戳手试酸】路边随处可见的炸鸡排，吃了一块有点尿酸有点刹不住。
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多喝水尿酸还是降不下来
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【涨知识不涨尿酸】5个控酸常见误区，一次性跟你说清楚咯。
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【戳手试酸】这期视频不点赞再走都对不住我这一天吃的苦55555
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【涨姿势不涨尿酸】吃菠菜也能痛风？原来是这么回事啊！
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【戳手试酸】听说云南川渝的朋友都爱豌豆尖，高尿酸可以吃吗？
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【嘌呤实验室】街上卖的臭豆腐，闻着臭吃着怪香， 嘌呤含量到底高不高呢？
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【嘌呤实验室】黄豆家族，黄豆、黄豆芽、豆浆、豆腐谁的嘌呤比较高？
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【涨知识不涨尿酸】五谷杂粮是个宝，比比谁的嘌呤少。
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【戳手试酸】高尿酸吃毛肚，毛肚嘌呤不算很高能不能吃呢？
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【嘌呤实验室】蒸熟后的淡水鲈鱼嘌呤似乎还行，可别吃错了吃到海鲈鱼。
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【嘌呤实验室】都说鳜鱼是鱼类中嘌呤比较低的鱼，实验室测一下！
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【戳手试酸】高尿酸吃“全羊宴”，各种做法的羊肉！
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【嘌呤实验室】西兰花和菜花谁的嘌呤更高？实验室揭晓答案！
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【戳手试酸】昨天快跑尿酸上涨90，今天慢慢跑试试！
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【涨知识不涨尿酸】口重的朋友，要当盐分超标影响尿酸排泄了
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【戳手试酸】找到了泡面的正确打开方式。不加调料包尿酸变化
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尿酸高为什么降不下去？
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【涨知识不涨尿酸】尿酸从哪来？又从哪出去？有什么用途？
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【涨知识不涨尿酸】痛风时原来身体里面这么“热闹”，难怪能半夜惊醒！
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【涨姿势不涨尿酸】又给大家伙盘点解馋的东西了
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【戳手试酸】很想吃炸鸡的时候只吃一口炸鸡，尿酸会怎样呢？
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【嘌呤实验室】既然鹅肝嘌呤这么高，我就不吃了。
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【戳手试酸】高尿酸喝个豆浆心情起起伏伏，还好降下来了！
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【戳手试酸】高尿酸人吃一顿羊肉在用羊汤泡个饭，刺激！
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【涨知识不涨尿酸】牛蹄筋真是一块好吃嘌呤又低的肉，你爱吃吗？
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【戳手试酸】车厘子真不便宜啊，整个二百克看看尿酸血糖变化！
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【戳手试酸】有氧运动—椭圆机半小时，尿酸变化！
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痛风，每经历一次都是痛彻心扉的领悟。
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【嘌呤实验室】花半小时炖的排骨，嘌呤真的少了很多！
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【涨姿势不涨尿酸】引起痛风的罪魁祸首原来是“它”！
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【嘌呤实验室】木耳到底嘌呤高不高，实验室检测结果来了。
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【嘌呤实验室】有风友爱吃猪脑花吗？看看这玩意嘌呤高不高。