京东 11.11 红包
当你跑起来的时候，风就有了形状
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这小瘦猴，看着瘦肌肉形状还不错咧
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随意点的吧，未来的一切顺其自然
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鸟不跟鱼比游泳，鱼不跟鸟比飞翔
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允许一切发生，生活不过是见招拆招
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五分钟，让你找到胸部充血的感觉
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为什么锻炼控制力的时候，身体会不由自主的抖
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运动改造大脑，动起来就现在
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芜湖，起飞！让子弹飞一会儿
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挑战无极限，当你觉得要结束时，其实才刚刚开始
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只有坏掉的东西会停掉，没有人能阻止你除了你自己
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你知道，我们在运动的时候打哈欠，要怎样快速调整回来吗？
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知足常乐，助人为乐，自得其乐
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徒手碎鸡蛋，是手硬还是鸡蛋硬，结果很不可思议
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云梯爬行，让自己的手臂更加有力！
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每天都是充满了希望
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心中有信仰有目标，脚下有力量！
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引用一句：不要惊世骇俗的奇观，我只要我的山
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跆拳道小朋友的训练日常，他们的状态值得点赞！
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在家就可以创造练腹场地，还不快试试！
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开髋活胯，健步如飞不在话下！
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肌肉越有弹性，力量才会更足！
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当年的跆拳道功力还在，临时表演状态不减当年
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脚步灵活，智商更高，节奏掌控像跳舞
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同样的动作，不同的人群用不同的方法，效果就不同
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小伙子胆子大，空地咋摔都不怕
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有种发力感，是从偷懒上找到的
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今天天冷，热热身再挑战突破自己！
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多活动活动筋骨，让自己的身体放大
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引体向上看出一个人的身体素质，白吃这么多年饭了
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健身小伙不怕摔，大胆草地练空翻
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一个人的时候，好好提升自己！
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手臂抗击打训练，真的一点儿都不痛
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行动起来其实很简单，看你用对了方法没有
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想要跳得高，跑得快，腿部弹性不能差！
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没有人能抵抗这种诱惑，出汗的感觉太棒了
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这组跑前热身动作，做完已经出汗了
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为国庆节依旧展现自己风采的小朋友们点赞！
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腾空破瓶挑战，应该不会有人背后长眼睛吧
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下肢简单，但超级炸裂的热身小组合
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身体素质在各种情况的展现，当然是越强越好！