超慢跑打卡Day9
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【Maggieyoo】健身vlog-为什么这白裤子这么透（直接社死
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【无压力】超慢跑打卡Day8
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难怪有那么多👨🏻‍⚕️老师推荐超慢跑‼️替姐妹们体验过了👌这个指压板超慢跑果然适合全民运动✅真的谁用谁知道🔥#指压板#超慢跑#居家锻炼 #足底按摩好处多
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指压超慢跑30分钟跟练纯享版来啦！不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅
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终于被宿管制裁了
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超慢跑打卡Day5 今天依旧慢节奏
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【超慢跑】听着歌跑贼带劲，30分钟180步频超慢跑+拉伸，张杰歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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180糙臭汗黑皮硬汉体育生，肌肉嘎嘎硬，直直的看起来就很强
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【Maggieyoo】健身vlog-粉色运动热裤真的超级性感！
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超慢跑指压垫
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【超慢跑打卡】Day7轻松跑！
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超慢跑打卡Day4｜坚持慢慢来就是快！
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为啥别人踩指压板库库好使 而你膝盖疼 jio底板疼的⁉️一条视频帮姐妹get指压板正确方法✅#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #小动作大作用
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超慢跑有用吗？适合你吗？
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超慢跑指压垫
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全民运动超慢跑🏃🏻‍♀️脚踩足底按摩指压板🦶🏻每天晨练或者晚饭后踩10-30分钟⏱️状态拉满一整天💃🏻#超慢跑 #指压板 #足底按摩好处多#居家锻炼
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極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑｜風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病｜日練25分鐘 增強氣血補益五臟｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】
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来检查身体状态了！
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难怪很多💃🏻明星 👩🏻‍⚕️老师都在推荐超慢跑➕指压板真的是王炸组合‼️真的是适合全面的运动🔥#超慢跑 #指压板 #足底按摩好处多 #居家锻炼
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姐妹们‼️指压板每天踩个30分钟的超慢跑，真的超赞的👏超慢跑运动搭子 指压板👯‍♀️
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超慢跑的好处
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姐妹听我说‼️指压板每天踩30分钟超慢跑 刚开始脚疼就穿上袜子或者垫上毛巾踩，还可以边看电视边踩 真的太好了 #指压板 #超慢跑 #足底按摩 #居家锻炼
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超慢跑音乐180步频40分钟
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【超慢跑】30分钟180步频超慢跑+拉伸，凤凰传奇精准踩点歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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超慢跑Day5：享受慢节奏
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最近很火的指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅！
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替姐妹们体验过了这个指压板真是个好东西，真的谁用谁知道🔥#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #足底按摩好处多
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要是你数字比较大，还不爱运动或者是经常熬夜，整得小脸蜡黄，头发也总是油乎乎的；再不然就是手脚冰凉，姨妈也不顺畅的，那可一定要试试指压板超慢跑哦！
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大数字姐妹跑跳怕伤膝天冷手凉脚凉🔁不好 熬夜党脸儿蜡黄🥱你一定要试试指压板超慢跑🚶🏻‍♀️打开脚底小开关💡新手姐妹刚开始一定要垫毛巾或者穿上袜子
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最近很火的指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅！
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再见啦重庆
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就算你来表白也得练两组再走
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超慢跑只是小菜！90公斤逆轉糖尿病，83歲沒拐杖也能走的運動秘訣是？∣徐棟英 體適能教官【早安健康 × 破解健康密碼】
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风靡全网的超慢跑跟练来了✅适合新手姐妹🆗 刚开始穿上袜子🧦或者垫块毛巾‼️每天坚持10-30分钟⏱️坚持下来 你会惊讶自己的变化🩵#超慢跑 #跟练
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【超慢跑打卡】Day 6轻松跑步，享受轻松时刻
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超慢跑打卡Day2，180计步器，边听播客边慢跑，随时随地的运动
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讲真‼️如果你睡不香 脸黄黄😪 如果你是大数字 水气重💦如果你手脚凉的像冰块🧊循环不好🔁那你一定要试试 不挑时间 不挑场地的指压板超慢跑 真的好使
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190 bpm 超慢跑打卡【十八】｜ 【蔡依林】音乐合集 | 精准踩点音乐跟练32分钟，睡觉脚不冰冰凉了！
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两种运动，让心脏年轻20岁
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#超慢跑 #居家锻炼 #指压板 #健身养生