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截拳道勾掌
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截拳道教学:变节奏攻击
第九集|截拳道教学:步法-提膝步
李小龙说: 运用感觉、实践、积极的态度去训练
截拳道教学:寸劲发力
再漂亮的技术经不起冲撞,都是花架子,只有在高速高压的状态下反复磨炼,才能在紧急关头随心所欲调动它。
李小龙的肌肉有多夸张
截拳道教学|勾踢试探引诱攻击
截拳道教学:攻防转换,控制在毫厘之间
截拳道锤打
街头自卫:教你如何应付王八拳
第八集|截拳道教学:步法-拖步
【截拳道教学】前手直拳
街头自卫:截拳道挂捶教学
截拳道勾踢
截拳道实战教学—拍手直拳反击
截拳道教学:视动反应靶
问答:截拳道过时了?
截拳道教学:战术训练
截拳道实战教学—前手直拳截击勾拳
第十三集|截拳道教学:前脚勾踢
专业班教学:截拳道侧踢
截拳道教学 | 发力:门轴原理
截拳道挂锤
截拳道后手勾拳
截拳道教学:不要按照惯性思维做练习
截拳道标指
截拳道教学:勾踢发力
截拳道教学:后手直拳重击
截拳道实战教学|渐进间接攻击法: 前手直拳佯攻,前后手直拳重击
截拳道:回环高低变化组合
第十一集|截拳道教学:掌指技术-标指
科学无限制的截拳道与擂台比赛的本质区别
截拳道教学:腿法转腰胯辅助练习
第二十一集 |截拳道教学:回环组合-勾掌鞭锤
截拳道手靶训练 马华金师傅为徒弟执靶
自卫术|被抓手腕如何反击
截拳道教学:连续快速重击
截拳道教学:教你变节奏攻击
截拳道到底练什么?
问答:截拳道只有理论?没有招式?没有训练体系?按照李小龙原传截拳道训练就是模仿?李小龙的截拳道只适合李小龙本人练?