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京东 11.11 红包
舞蹈艺考生撕胯练习
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国标舞压后胯根训练
小艺考基本功训练
24.07.22 舞蹈艺考
沉浸式撕胯|今天被虐的一塌糊涂…
舞蹈训练痛点揭秘|撕胯背后的真相
痛到极限|舞蹈训练的心酸一刻!
小艺考生的暑假集训
没有哪个舞蹈生能躲开拉软功的痛哭
就哭一次|全程嗷嚎都被录下来了|铁面无私真
软开度训练的心理考验
被动开胯
【抖直录】【方可艺术学校】20201228_104904培训片段
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晚功 浅撕个胯……
踩胯|万丈高楼平地起,十几分钟踩到底。碰腿就要加1 min ,responsibility。
『练功日记』沉浸式踩胯 耗一耗~
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【穆祉丞】压胯视频,看完不敢看第二遍,隔着屏幕都感受都痛