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空腹状态
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胸肌腹肌怼眼前
自然健身练得这么饱满 真正的虎背熊腰
给女朋友发锻炼日常
徒手1年半身材
健身一年半变化
薄肌带来的反差感
体脂这么低怎么还没腹肌
练了6年结果成了薄肌…………想哭
俯卧撑就可以练出好身材!以上俯卧撑每个动作4组,每组几乎力竭,帮你练出穿衣有型,脱衣有肉,发力有线条的肌肉型男#健身#俯卧撑#自律
来对标吧,身高167 体重62
你健身不吃鸡蛋?
健身一年多身材变化
囚徒健身锻炼出来的形体,大伙评价一下
一年健身变化
细狗健身前后变化
瘦子一年变化只能练成这样
肯德基的减脂早餐,太绝了!
哑铃这样推胸感觉会更好哦
徒手健身一年半什么水平
不管练胸还是练背 都合适,不好用你回来说我。
健身一年半变化状态
是男生这个夏天把胸练小一点,避免尴尬吧!
命运不配做我的对手
大筋猛男
脸垮就去练背
男生想把胸练紧需要多久?
这课上的有点儿暧昧了~【线下短训课-肩】
3块5肯德基帕尼尼,减脂早餐怎么买?
177 130状态
别限流了,谢谢审核~
练胸前的热身很重要
你就说你看不看吧!【倒计时13天】
当然要记录下来啊
看完想喝水的视频…
我篮子怎么得罪你们了?
4年健身练成这样属于什么水平?
新手居家零基础练胸瞎练就好了,千万别跟我学。
天真黑皮肌肉男自愿缴械,胸肌被射爆
这个方法让你卧推提升力量【动作纠正】
脸是红温的,器械是纹丝不动的