京东 11.11 红包
地杆步伐控制+脱蹬跑步（脱蹬五分钟，酸爽一整天）
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自觉受衔的小马-北京骑马性价比也太高了，上海上一节温血课都肉痛
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马术是时间的积累-1年多的练习，变化还是很明显的，缰绳的联系、小腿和脚的位置……1m是一道坎，基础打牢再谈
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成人学马术的第200鞍时-突如其来的90cm障碍
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骑快容易骑软难
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肩高177，感觉在马背上劈叉，孩子太有力气了满场飞……
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【平地练习】L227 wiz悠悠，圈乘大圈跑步都没问题，摆个杆对准后就开始扭七扭八，直不了一点……
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平地联系wiz悠悠：圈乘快步、跑步地杆
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2节舞步初级课的改变，前面肩膀打不开核心没绷住，压浪也只是不弹起来就行，后面明显肩腰背胯的肌肉都调动起来了
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老阿姨过膝长靴，和朋友一起驯骑小马
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圈乘地杆练习，一到圈乘就开始扭曲的身体……黑风障碍不急不缓，平地稍微腿松点就熄火了，还不太会用小腿挤压，于是就变成了脚跟在那搓，丑陋……
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第一视角骑马，沉浸式听马跑步
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【平地练习】L233 wiz 米菲 教练：还放，马都骑的四脚腾空了
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快步起坐的意义是什么？
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小马乖乖
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好久没跳了，一年前的小全程，现在看就是纯纯胆子大，全靠马带
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久违的阳光室外场
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小组课-快步及跑步距离的控制
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帅气大学生骑正装同学
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雨中驯马是种怎样的体验
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【障碍练习】wiz黑风+uu，快步交叉+圈乘练习，进75cm交叉杆的时候因为坐回太早被弹飞了，借马脖子力坐了回来
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左右里怀差别真的挺大……右里怀的脚跟不是自己的一样
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圈乘跑步+两点式站立跑步，咖啡好像永动机，圈乘十几圈一点不减速，两节课没有一分钟能慢步溜达，下课放松都是高抬腿快步……过于努力的小马
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196鞍，步伐控制加障碍单杆，今日娱乐活动是-骣骑小pony
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美女骑驴训驴日常 驴子不听话被狠狠打屁股
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骑马训练
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【平地练习】舞步鞍是个好东西，坐的更深，感受腰胯跟随
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国外小姐姐骑驯小马1
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211-220鞍 阶段小结，地杆训练，路线控制
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【平地练习】L228-229悠悠+咖啡，圈乘练习，小障碍感受起跳点的距离，宁可远起不要垫步，自己要先坚定马才有信心过去
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如家公园草地骑马脖
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技术是怎样练成的
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马场最胖但很努力的小朋友
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从0开始，20鞍骑的相当可以，除了下马的时候有些艰难hhh
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拉丁女骑士驯马
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骑马抓鞍子环不敢松开？永远学不会骑马！
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这大姐骑矮马，差点被甩下来
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骑马训练
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美女骑小马摇旗
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【野骑】许久不更新的骑马日常，马蹄哒哒哒的声音太治愈了（跟着IAG走哪骑哪，周末北京见～）
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偷跑一个