京东 11.11 红包
因为偏爱蹲腿，胸肩背训练总是三天打鱼两天晒网，这两个月有坚持练，效果还是挺明显
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被踢到裆部真的很痛
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不痒吗
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我那热汗淋漓的daddy
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被严重低估的动作
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请问白色的作用是？ #体育生
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薄肌身材展示
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肌肉黑爷们
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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昨天练背了，拉不太明白
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爱了
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不好意思见笑了 卧推小趴菜 今日卧推 30kg8*4
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抬头看看 那是你的太阳吗
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这个肌肉好牛逼。健体选手赛前
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我实在不知道他们笑啥
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非无圣主
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我愿意去看你的演唱会
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为你我愿翻成玫瑰
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当你和Ghost同一个健身房
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【肌肉膨胀系列专人】最新视频上线，求关注！
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肌肉男
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【搞笑】你听到的vs别人听到的
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13年后daddy为Adele补拍Set Fire to the Rain MV
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现在的1真的都是这样吗
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昨天的卧推/34.5kg两个 30kg 3×6 动作还没有学会~慢慢来~
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薄肌帅哥
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04男大备赛训练记录之约练广西大学
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是爷们儿就应该壮一些
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大数据～黑皮肌肉狗狗在线求调教，主人快来～汪汪
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周末露营徒步太累还没缓过来，蹲了95kg1忘拍了，正式组还是70kg8*4
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16岁的最后一次练后充血，也祝自己生日快乐
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状态不佳，今天只练了深蹲
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试试西装
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胸肌训练
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低杠深蹲
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女大学生坐位体前屈体测
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55kg小个子女生 深蹲93kg 1RM 90kg 2个 67kg 4×10 居家健身 力量训练
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瘦高个好像都有脖子前倾的体态问题，该如何调整#薄肌男孩 #瘦子增肌 #毫无训练痕迹
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那咋滴你还敢看别人？
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女高中生｜俯卧撑练习，一口气做了10个✌