京东 11.11 红包
残疾人打造腹肌身材第52天
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今天终于没下雨了，可以出门跑步了，一个星期没跑都退步了
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按照粉丝发的锻炼计划练一个星期试试
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今天早上在下雨幸好没出门 在家锻炼
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自律锻炼的30天 坚持自律给自己锻炼个好身体
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自律起来给自己锻炼一个好身体
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残疾人打造腹肌身材第51天
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你敢不敢这样坚持30天自律
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米糊到了看看喝完能增重多少？
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自律锻炼的三十天 自律给自己锻炼个好身体
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自律锻炼的35的 自律给自己健康的身体
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跑了三公里，衣服都湿透了感觉还不错
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自律锻炼给自己一个好身体，今天练腿
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自律锻炼的17天 自律起来给自己锻炼个健康的身体 加油了兄弟！
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坚持自律成为更好的自己，加油加油
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体重终于突破90斤了！自律锻炼的36天
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5个引体向上就不行了，我还要多锻炼才行！
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努力是一定会有结果的
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出门走路走到一半 淋了个落汤鸡回来
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跑步不拉伸后悔下半身！
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跑步的感觉真的是太爽了 带着耳机跑不在意别人的目光
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回老家也不能忘了自律，加油成为更好的自己
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自律锻炼的第三天 自律起来锻炼一个好身体
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跑4个200米上上强度
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自律锻炼的20天 自律起来给自己锻炼个好身体
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今天跑了六公里，汗流浃背真的太爽了
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兄弟们到老家了 回老也要自律起来
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有人问我我为什么会变成这个样子的？
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自律锻炼的第六天 坚持下去给自己锻炼一个好身体
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每天晚上睡前坚持做！
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一组60个俯卧撑直接做完
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试一下一口气能做多少俯卧撑
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以前没听老师的(先苦后甜)现在锻炼应该还来得及吧。
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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两三天没做引体向上了，做4个就不行了
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今天挑战下三公里冲冲冲
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寝室男大 10/17
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自律锻炼的18天 这几天都在下雨不能出门锻炼了
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今天跑4个200米需要多久？
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人到中年为什么要坚持跑步