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训练计划(进阶版)
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中级阶段训练计划来啦,大家练起来。#乒乓球教学 #乒乓球 #国乒 #日常训练 #基本功练习
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「回答问题」盯球到底该盯哪里
乒乓球训练计划(初级版)
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没有一场比赛是白打的系列01
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全台下旋怎么盯球
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初级选手训练-挑战一镜到底不NG
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中间位左侧急下旋怎么接
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反手攻球到底是推还是拨
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怎么发下旋球有质量
这种打法可以使出上不封顶的力量
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直板如何接台内左侧旋2
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反手位左侧急下旋怎么接
核心发力 #乒乓球教学
001-1-12加强偷长发球时出手的隐蔽性