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京东 11.11 红包
这种打法可以使出上不封顶的力量
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感受到了纯粹的胸椎过球,十分轻松,球很扎实,后续可以加上上不封顶的力,想想都猛
练动作,越夸张越好
极致,太极致了
Jimmy 教头练球观赏版
转身练习,让上半身充分转过去
上杆水平转肩不沉肩
流畅,舒服
亲测这个体系的打法又稳又远,1颗球打完18洞
练会,练会
顶胯修正
练练感觉,练练动作
快乐其实很简单,去山里就有
领略一下长打王gabi 的威猛
打开身体,让杆头更多的滞后,胯带身体,身体带球杆下来
切杆轨迹训练
切杆训练,切杆分细了讲,可以上20多节课了
下杆的时候要从指示棒里面绕着下来,才是正确的下杆轨迹
职业标准和职业水准授课,饱满,实在太饱满,球场上一次课相当于去了练习场5次
水平转胯不顶胯,上课内容精华版,都是人民币
切杆实训
我不晕草,我有自己的节奏
麦克罗Jo9铁挥杆动作
个人训练内容,视频很长,干货很多,适合有基础的球友静赏
苦练1号木的乐伯伯最近乐伯伯都没下场,我采访了一下,原因就系落场有2杆1号木OB就没心思打了(要开盘口的😂)#乐伯伯日常训练 #Jimmy教头
北京学员集训Day4,挥杆第二课,小拉姆今天状态出来了
北京球友集训Day1,切杆训练,上杆轨迹和身体的驱动
北京球友集训Day1,切杆训练,上杆轨迹和身体的驱动
教学内容:上杆启动,修正学生上杆右胯侧移,上杆启动后,胯跟身体一起走
左胯启动第一讲
Kk同学切杆上课内容精华剪辑,全是干货
军刺下阴手技术
规范挥臂击球动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-讲解扣球瞬间发力动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
这样的训练氛围哪里还有?
【日常训练】双刀正前方,杀气不转弯!
【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
气排球-讲解拦网的屈膝起跳重要性#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
终于扎到手机摄像头后,对焦不准,像素低画质更差了,剪辑下也別有味道儿
600米1分28秒