挑战微波炉美食～05煮米饭，杂粮米饭健康有营养，再也不用洗电饭锅了
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懒人微波炉做饭之可乐鸡翅，拌米饭真的超级好吃
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懒人微波炉做饭之辣椒炒肉，肉超级无敌嫩，超级下饭～
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【微波炉炖梨】咳嗽、痰多都怕它！10分钟润燥饮，给肺洗个澡~
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懒人微波炉做饭之可乐鸡爪，甜麻香下饭～（小缺点是不辣）
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减肥！从早餐开始！「虾蛋杂粮泡饭】＃减肥餐＃減肥食谱分享 ＃早餐 ＃大人小孩都爱吃 ＃减肥减脂吃这些 ＃吃瘦不饿瘦 ＃生活化減肥＃减肥经验分享 ＃鸡蛋
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面条，米饭，馒头，月饼，一锅搞定
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石榴上有个小开关，用勺轻轻一敲，石榴籽全部脱落，1分钟剥一盘
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色香味俱全的杂粮金瓜煲真的不要太好吃啦！
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这道菜是我婆婆教的！客家美食“牛斗猪”，我真的能吃一辈子！
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微波炉青菜，微波炉泡面，加个鸡蛋意思下，今天有点不开心了，一切从简
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8块钱买的“赌上厨师生涯的炒饭”能吃到什么？能“上吐下泻吗？”
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方便面用水泡一泡，再上锅蒸一蒸，解锁方便面的神仙吃法！ 蒸熟的面干香劲道，太好吃了#炒方便面 #炒方便面做法 #妈呀太香了
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打工人不开火快速上班做饭，超满足的秋天饭
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懒人微波炉做饭之火腿豆芽蛋花汤，鲜甜暖胃好喝，都给我去做！（想摆烂不想好好做饭就这么来）
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《离谱预制菜》第一期
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2024年有哪些微波炉值得买？微波炉、烤箱、蒸箱如何选择？微蒸烤一体机怎么样，附格兰仕、美的、苏泊尔等热门品牌高性价比产品推荐！
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下班不开火晚餐，烤箱牛排+微波炉面条
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你都打工了不要为难自己，回家微波炉煮面