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改善皮肤干燥、皱纹的第一疗法,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
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· 修復乾燥、皺紋雙手的最佳方法,自然明顯地改善您的皮膚。 0:00 手部乾燥、起皺的最佳療法 0:12 大多數保濕霜的問題 0:42 皮膚乾燥的自然療法 0:53 皮膚乾燥的最佳保濕霜 4:15 玻尿酸的用量 5:18 dr berg 英文書籍介紹 柏格醫生 dr berg 談:修復手皮膚乾燥的第一療法。 大多數保濕霜都含酒精,酒精會使皮膚乾燥、脫水。 保濕霜也會被皮膚吸收,然後進入血液和肝臟。 有許多天然物質,對修復皮膚乾燥很有幫助,如:維生素 E、椰子油和牛脂tallow 但,修復皮膚乾燥的最佳補救方法是:玻尿酸hyaluronic acid。 身體許多細胞都會產生玻尿酸,玻尿酸也存在於您的皮膚和關節中。 玻尿酸可容納比自身重量,重1千倍的水分,讓您的皮膚看起來年輕。 玻尿酸與傷口修復密切相關,可以修復曬傷後的皮膚。 年紀大,我們的玻尿酸會減少。 還有一些健康狀況(如早衰症)會導致玻尿酸流失。 玻尿酸可以用注射的、用擦的,或口服。 1.口服:約 2.5%的玻尿酸會被吸收,足以補充因年紀大而流失的玻尿酸。 要消除手部和皮膚乾燥、皺紋,可每天吃 200 毫克玻尿酸。 2. 用擦的:要用不含酒精的玻尿酸,把手弄濕,滴幾滴在手上。雙手搓揉均勻,也可以擦在臉上。 另外,注重體內健康以消除皮膚乾燥。 嘗試吃健康版的生酮飲食,讓您的皮膚看起來健康。
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