京东 11.11 红包
18分好难破啊 有没有跑友给个建议呢
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抽空去跑一次步吧 看看你在痛苦的时候会想到谁
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【中长跑】五公里330配速下的实录
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在自己的世界独善其身 别人的世界顺其自然
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最后的冲刺前 你脑海里都在想着什么
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高中牲初跑者第一次尝试5000跑了18分，求个赞鼓励一下（低水平勿喷）
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天儿越来越冷了，如果你迈不开腿的话，就让我带你，沉浸式体验一下，三分配下的五公里吧
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光只是看着不行动是不行的
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【中长跑】普通人五公里跑进20分钟真的很难吗
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离谱 跑着跑着我还没大喘气呢 鞋就张大嘴了
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迟钝和慢热的性格，成就了不肯轻易放弃的我
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出雲前半已过 青山 驹澤 国学前三
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【中长跑】会有人既打球又跑步嘛
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谁能明白 这一年都经历了些什么
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这一年好像什么都做了 又好像什么也没做
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生活原本沉闷 但跑起来就会有风
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今儿小区终于能出去了，北方的冬天，风是真的凉
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这就是半马真实跑资 不要被网上所迷惑喽
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该挣钱的时候挣钱 该学习的时候学习 该玩的时候我尽兴玩 我越来越清楚自己 要成为什么样的人 我该做什么事
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普通人五公里一口气跑完多少分钟才算及格？
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五公里340配速下的实录
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【中长跑】“四十五天”挑战半马120 Day13
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"感情会骗人，但跑量不会"
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努力吧 以最完美的姿态 出现在当初否认你的人面前
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【中长跑】“四十五天”挑战半马120 Day4
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今天就要过去了 今年也要过去了
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雨风吹拂，去健身房整了5km，想路跑同事建议去健身房
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不要着急 最好的总会在不经意间出现
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【中长跑】还记得第一次在田径场上跑五公里用了25分钟，我的意思是，如果你跟我一样没有天赋，那就一步一步慢慢来，生活亦是如此
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喜欢？
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【中长跑】说一说跑步带给你的变化吧
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阜阳马拉松10k｜提前跑5公里体验赛道（纯享版）
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我想起那天夕阳下的奔跑，那是——我逝去的青春
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【中长跑】是什么时候 开始让你对自己越来越狠
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【中长跑】“四十五天”挑战半马120 Day1
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你得跟着风走 我不一样 我就是风
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【中长跑】变好的过程都不太舒服 试试再努力点
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强分吹拂补完之后
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【榊浩介】这就是世界上最完美的声音
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跑起来吧 你会爱上那个很强的自己
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【让我狍狍】最新视频来袭，快来看看吧！