京东 11.11 红包
硬拉求指导（不玻璃心
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这叫硬拉？
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这腰拉标准吗？
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新人深蹲求指导（不想再眨眼了
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这深蹲动作做对了吗
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小细腿硬拉120kg能练粗吗？
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腰拉还是硬拉？
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卧推65kg我又行了
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硬拉磨小腿正常吗？
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今天拉拉没啊
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这算全蹲吗？
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阮江银05 57公斤硬拉180公斤
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卧推70kg勉勉强强
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看看小臂
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这叫深蹲？？
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卧推70kg被压？？
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卧推65kg被压什么水平？
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推推的一天
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这样蹲算屁股眨眼吗？
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这硬拉动作对了吗
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健身一年腰拉130kg什么水平？
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这叫卧推？
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拉一个
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新年卧推65kg
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硬拉做好了，大幅度增肌；做不好，就是腰椎粉碎机，你适不适合做超大重量硬拉？这个视频希望可以帮到你
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今日份小丑🤡 忘带衣服 在浴室呆了半天考虑要不要回家拿衣服 又考虑了半天回家一趟换个地方练 思前想后 就这吧…无所谓…我真胖呜呜呜 拉也拉不动 一点长进都没有
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拉一个
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纯腰拉？
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一口气拉个120
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110kg带腰带还拉不起来了
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如何评价萨姆森的形体
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这叫深蹲
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90kg 5*5还做不完了？
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硬拉完练不动背了怎么办？那你到底要练啥？
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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硬拉 295kg*3
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拉一个
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推一个
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硬拉天赋检测，上半身天赋检测
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不想休息只想一直训练