花费3.8元坚持上班带饭第112顿｜紫菜炒饭
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按《中国居民膳食指南》带饭｜第26顿，今天吃土豆肉丝和青菜，花费10元左右
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只要4个字，剩饭秒变炒饭王，做法简单又好吃的酱油炒饭！
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紫菜炒饭简单做法，味道真不错
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花费9.92¥｜十块钱带饭上班第一百三十四顿：猪油拌饭+猪油渣炒辣椒+猪油炒青菜
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花费11米｜坚持带饭上班第191天；今日便当：培根金针菇卷。
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花费11米｜坚持带饭上班第196天；今日便当：回锅肉。
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上班带饭｜已瘦30斤吃的减脂便当🍱
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花费7米｜坚持带饭上班第199天；今日便当：青红椒鸡丁和黄瓜炒蛋。
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省钱还债，不超10元一顿带饭上班｜第103顿，总消费：15.76元，平均一餐7.88元。🍱今日便当：台式卤肉+白灼菜心；
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味道太惊艳！！堪称剩饭最香的做法！潮汕味真的太鲜了！！【紫菜炒饭】
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省钱还债不超10元带饭上班｜第99顿，🍱今日便当：娃娃菜肉卷+肉末蒸蛋💰消费：12.98元，平均一餐6.49元
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花费11¥｜坚持带饭上班第15天照烧鸡腿饭
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《省钱还债｜不超10元一顿饭》第226顿，花费8.13元，便当吃：酿豆腐+蒜蓉空心菜；
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如何快速让女朋友吃上减脂餐～～