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才锻炼健身没多久,却发现肌肉不由自主的颤抖,是病了吗?
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日常活动中肌肉很少会保持一个姿势持续发力。在健身活动中,这种持续发力的情况经常发生,如平板支撑等。肌肉为了适应这种持续发力会出现颤抖的现象。 还有什么因素会使得肌肉颤抖呢?请观看视频。。。
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